カレンダー

05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -

プロフィール

tohjin1970

Author:tohjin1970
東仁学生会館では学生の皆様に規則正しい生活を身につけ、健康で有意義な学生生活をお送りいただけるよう、栄養バランスのとれた朝夕の食事を提供しています。

最近の記事

月別アーカイブ

カテゴリー

RSSリンクの表示

リンク

QRコード

QRコード

FC2カウンター

6月22日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、『ふわふわかきたまうどん』です。
ふわふわのかき玉とだしの香りに、ほっと心落ち着く、まろやか風味のうどんです。
2017.6.22
◆◇◆◇◆◇
ふわふわかきたまうどん(370kcal)
イカベジフライ(121kcal)
コールスローサラダ(10kcal)
いちご杏仁(38kcal)
御 飯
(総エネルギー:539kcal)

6月23日(金)朝食
ちびっ子シュウマイ(79kcal)
じゃが芋の甘辛煮(104kcal)
コールスローサラダ(8kcal)
味噌汁(25kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:468kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
キャベツ/茨城県
長葱/茨城県
あさつき/埼玉県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。

『学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
~携帯版サイトはこちら~
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
スポンサーサイト

6月21日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、『オリジナルチキンカレー』です。
じっくり煮込んだ柔らかいチキンとほどよくきいたスパイスが決め手のカレーです。
20170621
◆◇◆◇◆◇
オリジナルチキンカレー(892kcal)
シーザーサラダ(15kcal)
パインゼリー(73kcal)
コンソメスープ(10kcal)
(総エネルギー:990kcal)

6月22日(木)朝食
こんがり焼きししゃも(84kcal)
ベーコンと野菜のソテー(82kcal)
おひたし(10kcal)
味噌汁(26kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:454kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
サニーレタス/長野県
大根/青森県
カイワレ/山梨県
キャベツ/茨城県
もやし/埼玉県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。

『学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
~携帯版サイトはこちら~
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館

6月20日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、『カレイの唐揚げ〜野菜あんかけ〜』です。
カラッと揚げたカレイに野菜がたっぷり入ったあんをかけました。
20170620
◆◇◆◇◆◇
カレイの唐揚げ〜野菜あんかけ〜(338kcal)
さつま揚げの煮物(92kcal)
かぼちゃサラダ(212kcal)
味噌汁(25kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:919kcal)

6月21日(水)朝食
ミートボール(198kcal)
もやしの中華風炒め(137kcal)
コールスローサラダ(8kcal)
味噌汁(34kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:629kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
カイワレ/山梨県
サニーレタス/熊本県
もやし/埼玉県
あさつき/埼玉県
キャベツ/茨城県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。

『学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
~携帯版サイトはこちら~
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館

6月19日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、☆おすすめ☆『本格ロースカツ丼!』です。
柔らかなとんかつと玉葱をだしの効いた丼つゆで味付けし、卵でふっくらとじました。
20170619
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
本格ロースカツ丼!(822kcal)
ねばねば冷やっこ(52kcal)
フレッシュ野菜サラダ(8kcal)
味噌汁(37kcal)
(総エネルギー:919kcal)

6月20日(火)朝食
ポテトのトマトソースグラタン(118kcal)
ハムステーキ(98kcal)
コールスローサラダ(8kcal)
パ ン(238kcal)
コーヒー・紅茶
(総エネルギー:462kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
キャベツ/茨城県
サニーレタス/熊本県
プチトマト/静岡県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。

『学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
~携帯版サイトはこちら~
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館

6月17日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、『森の子ハンバーグ』です。
きのこのクリームソースを添えた、やさしい味わいのハンバーグです。
20170617
◆◇◆◇◆◇
森の子ハンバーグ(317kcal)
パスタソテー(76kcal)
手作り胡麻ドレサラダ(8kcal)
コンソメスープ(10kcal)
ライス(252kcal)
(総エネルギー:663kcal)

6月19日(月)朝食
プチ♫お好み焼き(37kcal)
きんぴらごぼう(77kcal)
もやしのおかか和え(17kcal)
味噌汁(26kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:409kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
キャベツ/茨城県
サニーレタス/熊本県
あさつき/埼玉県
もやし/埼玉県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。

『学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
~携帯版サイトはこちら~
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館