FC2ブログ

カレンダー

07 | 2018/08 | 09
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -

プロフィール

tohjin1970

Author:tohjin1970
東仁学生会館では学生の皆様に規則正しい生活を身につけ、健康で有意義な学生生活をお送りいただけるよう、栄養バランスのとれた朝夕の食事を提供しています。

最近の記事

月別アーカイブ

カテゴリー

RSSリンクの表示

リンク

QRコード

QRコード

FC2カウンター

8月17日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、『熟成三元豚のロースカツ』です。
衣はサクッ!!肉は軟らかジューシー!!なとんかつです。
2018.8.17
◇◆◇◆◇
熟成三元豚のロースカツ(403kcal)
餅巾着の煮物(109kcal)
山盛りキャベツ(12kcal)
味噌汁(25kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:801kcal)

8月18日(土)朝食
プレーンオムレツ(58kcal)
ミートボール(198kcal)
彩りキャベツサラダ(7kcal)
味噌汁(26kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:541kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
キャベツ/群馬県
赤キャベツ/長野県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。
スポンサーサイト

8月9日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、『地中海産完熟トマトのハヤシライス』です。
牛肉と野菜をじっくり煮込み、地中海産トマトソースを使ったオリジナルデミソースで本格的に仕上げました。
2018.8.9
◇◆◇◆◇
地中海産完熟トマトのハヤシライス(884kcal)
シルバーサラダ(75kcal)
フルーツゼリー(59kcal)
コンソメスープ(8kcal)
(総エネルギー:1026kcal)

8月10日(金)朝食
ベーコンポテト(116kcal)
ポークウインナー(96kcal)
キャベツと人参のサラダ(8kcal)
味噌汁(27kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:499kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
サニーレタス/長野県
キュウリ/岩手県
キャベツ/長野県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。

8月8日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、☆おすすめ☆『豚肉と野菜の香味炒め』です。
特製の香味タレで味わう野菜たっぷりの炒め物です。
2018.8.8
◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
豚肉と野菜の香味炒め(351kcal)
三角いなりの煮物(88kcal)
フレッシュ野菜サラダ(8kcal)
おすまし(10kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:709kcal)

8月9日(木)朝食
あげたてさつま揚げ(139kcal)
ヘルシー黒ごま豆腐(47kcal)
グリーンサラダ(7kcal)
味噌汁(37kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:482kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
もやし/栃木県
あさつき/埼玉県
サニーレタス/長野県
キャベツ/群馬県
カイワレ/山梨県
長葱/青森県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。

8月7日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、『まろやか酸辣湯麺』です。
オリジナルに仕上げた酸っぱくて辛いスープが決め手です!ほかほか身体が温まります。
2018.8.7
◇◆◇◆◇
まろやか酸辣湯麺(399kcal)
メンチカツ(312kcal)
キャベツとパプリカのサラダ(11kcal)
御 飯
(総エネルギー:722kcal)

8月8日(水)朝食
秋刀魚の塩焼き(124kcal)
田舎風煮物〜味噌仕立て〜(62kcal)
キャベツのおひたし(12kcal)
おすまし(16kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:466kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
長葱/青森県
カイワレ/山梨県
キャベツ/群馬県
大根/北海道
もやし/栃木県
あさつき/埼玉県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。

8月6日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、『卵とじロースカツ丼』です。
柔らかなカツと玉葱をだしの香る丼つゆで味付けし、卵でふっくらとじました。ボリューム満点の丼です!!
2018.8.6
◇◆◇◆◇
卵とじロースカツ丼(822kcal)
みょうがのせ冷やっこ〜青じそ風味〜(49kcal)
フレッシュ野菜サラダ(8kcal)
味噌汁(26kcal)
(総エネルギー:905kcal)

8月7日(火)朝食
こだわり卵の目玉焼き千葉県産卵~匝瑳の桜~(94kcal)
切り干し大根の煮物(64kcal)
彩りキャベツサラダ(7kcal)
味噌汁(26kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:443kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
サニーレタス/長野県
みょうが/高知県
キャベツ/群馬県
赤キャベツ/長野県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。