カレンダー

06 | 2018/07 | 08
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

プロフィール

tohjin1970

Author:tohjin1970
東仁学生会館では学生の皆様に規則正しい生活を身につけ、健康で有意義な学生生活をお送りいただけるよう、栄養バランスのとれた朝夕の食事を提供しています。

最近の記事

月別アーカイブ

カテゴリー

RSSリンクの表示

リンク

QRコード

QRコード

FC2カウンター

7月18日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、『ポークカレー〜東仁学生会館オリジナルカレーです〜』です。
数種類のスパイスをブレンドし、じっくり煮込んだコクのあるカレーです。
2018.7.18
◆◇◆◇◆◇
ポークカレー
〜東仁学生会館オリジナルカレーです〜(887kcal)
シャキシャキ大根サラダ(14kcal)
フルーツみかん(32kcal)
コンソメスープ(11kcal)
(総エネルギー:944kcal)

7月19日(木)朝食
鱈の塩焼き(46kcal)
肉団子と野菜の煮物(94kcal)
埼玉県産小松菜のおひたし(11kcal)
味噌汁(26kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:429kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
ジャガイモ/千葉県
大根/青森県
水菜/埼玉県
キャベツ/山梨県
小松菜/埼玉県
もやし/栃木県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。
スポンサーサイト

7月17日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、『卵とじロースカツ丼』です。
柔らかなカツと玉葱をだしの香る丼つゆで味付けし、卵でふっくらとじました。ボリューム満点の丼です!!
2018.7.17
◆◇◆◇◆◇
卵とじロースカツ丼(822kcal)
冷やっこ(53kcal)
フレッシュ野菜サラダ(8kcal)
味噌汁(27kcal)
(総エネルギー:910kcal)

7月18日(水)朝食
鱈のフライ(122kcal)
もやしと卵の中華風炒め(137kcal)
キャベツと人参のサラダ(8kcal)
味噌汁(30kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:549kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
サニーレタス/長野県
キャベツ/群馬県
もやし/栃木県
あさつき/埼玉県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。

7月14日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、『完熟トマトのチキンライス』です。
完熟トマトを使用したケチャップ味が懐かしい☆いつも大好評の人気メニューです!!
2018.7.14
◆◇◆◇◆◇
完熟トマトのチキンライス(616kcal)
おまかせフライ(124kcal)
フレッシュ野菜サラダ(8kcal)
コンソメスープ(7kcal)
(総エネルギー:755kcal)

7月17日(火)朝食
こだわり卵の目玉焼き千葉県産卵~匝瑳の桜~(94kcal)
欧州産のポテトフライ(264kcal)
彩り茹でキャベツ(19kcal)
味噌汁(25kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:654kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
サニーレタス/長野県
キャベツ/群馬県
カイワレ/山梨県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。

7月13日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、『若鶏のジューシー唐揚げ』です。
衣で旨味をとじ込めた、おいしさ満点☆の大人気の唐揚げです!
2018.7.13
◆◇◆◇◆◇
若鶏のジューシー唐揚げ(618kcal)
信田巻きの煮物(92kcal)
彩りキャベツサラダ(8kcal)
なめこおろし(6kcal)
味噌汁(32kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:1008kcal)

7月14日(土)朝食
こだわり卵の目玉焼き千葉県産卵~匝瑳の桜~(94kcal)
チキンナゲット(134kcal)
グリーンサラダ(7kcal)
味噌汁(26kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:513kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
キャベツ/山梨県
赤キャベツ/長野県
カイワレ/山梨県
大根/北海道

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。

7月12日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、『ミートソースドリア〜とろとろチーズのせ〜』です。
挽肉の旨味とトマトの酸味をうまく調和させたまろやかなソースが決め手です。
2018.7.12
◆◇◆◇◆◇
ミートソースドリア〜とろとろチーズのせ〜(698kcal)
イカフライ(101kcal)
キャベツとパプリカのサラダ(11kcal)
コンソメスープ(9kcal)
(総エネルギー:819kcal)

7月13日(金)朝食
ねぎ焼き(41kcal)
えだまめ豆腐(49kcal)
キャベツのおひたし(12kcal)
味噌汁(38kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:392kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
キャベツ/山梨県
カイワレ/山梨県
もやし/栃木県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。