カレンダー

06 | 2009/07 | 08
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -

プロフィール

tohjin1970

Author:tohjin1970
東仁学生会館では学生の皆様に規則正しい生活を身につけ、健康で有意義な学生生活をお送りいただけるよう、栄養バランスのとれた朝夕の食事を提供しています。

最近の記事

月別アーカイブ

カテゴリー

RSSリンクの表示

リンク

QRコード

QRコード

FC2カウンター

7月31日(金)夕食メニュー

今日の夕食は、☆今週のリクエスト☆『ジューシー鶏の唐揚げ』です。
鶏肉との旨味を閉じ込めカリッとジューシーに揚げました。
大人気のおかずです。
リクエストありがとうございました。
355
◆◇◆◇◆◇
☆リクエスト☆
ジューシー鶏の唐揚げ
冷 奴
コールスローサラダ
香の物
味噌汁
御 飯

*8月1日の朝食*
ソース焼きそば
ポークウインナー
ミニサラダ
コッペパン
コーヒー・紅茶

学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
スポンサーサイト

7月30日(木)夕食メニュー

今日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『スパゲティーミートソース』&
『蔵王山麓ミルクのグラタンコロッケ』です。
ミートソースは、炒めた挽肉と野菜をトマトソースで煮込みました。
コクとまろやかさが自慢です♪
354
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
スパゲティーミートソース
☆おすすめ☆
蔵王山麓ミルクのグラタンコロッケ
グリーンサラダ
コンソメスープ
変わり御飯/御飯

*7月31日の朝食*
ししゃもの石垣揚げ
田舎風煮物
~味噌仕立て~
ミニサラダ
味 噌 汁
御 飯
※朝食「田舎風煮物 」の大根は、 生産者:野菜くらぶ 芳野 謹一さんです。

学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館

7月29日(水)夕食メニュー

今日の夕食は、『天津かに玉の甘酢あんかけ』&
☆リクエスト☆の『豚肉と野菜の細切り炒め』です。
ふんわり感がうれしいかに玉です。
甘酢あんと良く合います。
353
◆◇◆◇◆◇
天津かに玉の甘酢あんかけ
☆リクエスト☆
豚肉と野菜の細切り炒め
春雨サラダ
中華スープ
御 飯

*7月30日の朝食*
はんぺんのツナマヨオーブン焼き
キャベツそぼろソテー
ミニサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館

7月28日(火)夕食メニュー

今日の夕食は、焼き魚の『ホッケフィレ』です。
脂がのった旨味のあるホッケです。
352
◆◇◆◇◆◇
~焼き魚~
ホッケフィレ
餅巾着の煮物
胡麻ドレサラダ
ジ ョ ア
味 噌 汁
御  飯 
※本日夕食「焼き魚 」の大根は、
           生産者:野菜くらぶ 芳野 謹一さんです。

*7月29日の朝食*
厚揚げ焼き
鶏じゃが
野菜の磯和え
味 噌 汁
御  飯

学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館

7月27日(月)夕食メニュー

今日の夕食は、『豚肉と野菜の炒め物』です。
豚肉と色々な野菜を特製のタレで炒めた
栄養バランスの良いおかずです。
351
◆◇◆◇◆◇
豚肉と野菜の炒め物
魚河岸揚げの煮物
オニオンサラダ
味 噌 汁
御   飯

*7月28日の朝食*
茄子のココット焼き
ロールキャベツ
ミニサラダ
パ  ン
コーヒー・紅茶

学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館

7月25日(土)夕食メニュー

今日の夕食は、『デミソースDEハンバーグ』です。
ふんわり柔らかボリューム満点のハンバーグに
コクのあるまろやかなデミソースをかけました。
350
◆◇◆◇◆◇
デミソースDEハンバーグ
*ナポリタン*
じゃがバター
野菜サラダ
コンソメスープ
ライス

*7月27日の朝食*
玉子焼き
筑前煮
ミニサラダ
味付け海苔
味噌汁
御 飯

学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館

7月24日(金)夕食メニュー

今日の夕食は、『和風ポークソテー』です。
豚肉を大根おろしと和風ソースでさっぱりと仕上げました。
349
◆◇◆◇◆◇
和風ポークソテー
*野菜炒め*
京風がんもの煮物
かぼちゃサラダ
味 噌 汁
御   飯
※夕食「和風ポークソテー 」の大根おろしは、
                生産者:野菜くらぶ 芳野 謹一 さんです。

*7月25日の朝食*
スクランブルエッグ
野菜のポトフ
ミニサラダ
牛   乳
パ   ン
コーヒー・紅茶

学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館

7月23日(木)夕食メニュー

今日の夕食は、☆今週のリクエスト☆『冷やし中華』です。
麺の上に、ほぐし鶏や錦糸卵、キュウリ等の彩りの良い具材をトッピングしました。
まろやかな胡麻ダレがとても良く合います。
リクエストありがとうございました。
348

◆◇◆◇◆◇
☆リクエスト☆
冷やし中華
~胡麻ダレ~
蒸籠セット
*茹で野菜*
わかめサラダ
変わり御飯/御飯

*7月24日の朝食*
~焼き魚~
鮭の塩焼き
さつま揚げの炒め物
青菜のポン酢和え
味 噌 汁
御   飯
※朝食「青菜のポン酢和え」の小松菜は、
         生産者:昔がえりの会 岩田 昌洋さんです。

学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館

7月22日(水)夕食メニュー

今日の夕食は、『親子丼』です。
柔らかい鶏肉を新鮮な卵でふんわり包みました。
どうぞお楽しみに♪
347
◆◇◆◇◆◇
親 子 丼
味噌田楽
和風サラダ
デザート
おすまし

※夕食「味噌田楽 」の大根は、
              生産者:野菜くらぶ 芳野 謹一 さんです。

*7月23日の朝食*
ミートボール
夏野菜のラタトゥイユ
ミニサラダ
パ   ン
コーヒー・紅茶

学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館

7月21日(火)夕食メニュー

今日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『MIXフライ』です。
エビフライ 、アジフライ、ヒレカツ、3つのの味が楽しめます。
サクッと揚がったフライの盛り合わせです。
どうぞお楽しみに♪
346
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
MIXフライ
三色高野信田の煮物
コールスローサラダ
酢 の 物
味 噌 汁
御   飯

*7月22日の朝食*
イカと野菜のチヂミ
糸コンニャクと挽肉の煮物
インゲンのピーナッツ和え
味付け海苔
味 噌 汁
御   飯

学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館

7月18日(土)夕食メニュー

今日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『うなわさ丼』です。
明日、土用丑の日の行事食としてご提供致します。
濃厚な味わいの鰻は、ビタミンAたっぷりで疲労回復効果に効果的です。
甘辛く味付けした鰻とわさび菜の相性が抜群です♪
345
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
うなわさ丼
冷 奴
胡麻ドレサラダ
香の物
おすまし

*7月21日の朝食*
大判玉子焼き
たたきごぼう
スパゲティーサラダ
納 豆
味噌汁
御 飯

学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館

7月17日(金)夕食メニュー

今日の夕食は、『夏野菜の天ぷら盛り合わせ』です。
野菜かき揚げ、茄子、カボチャ、オクラの盛り合わせです。
暑くて食欲が減退しがちなこの時期に、さっぱりと冷たいおろしそばと
一緒にお召し上がり下さい。
344
◆◇◆◇◆◇
夏野菜の天ぷら盛り合わせ
冷やしおろしそば
ツナサラダ
変わり御飯/御飯
※夕食「冷やしおろしそば 」の大根は、
              生産者:昔がえりの会 岩田 昌洋 さんです。

*7月18日の朝食*
ポテトのピザ風オーブン焼き
肉団子と野菜のコンソメ煮
ミニサラダ
牛   乳
パ   ン
コーヒー・紅茶

学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館

7月16日(木)夕食メニュー

今日の夕食は、☆今週のリクエスト☆『チキンのトマトソースかけ』です。
香ばしくジューシーに焼き上げたチキンとまろやかなトマトソースが良く合います。
どうぞ、お楽しみに♪
343
◆◇◆◇◆◇
☆リクエスト☆
チキンのトマトソースかけ
~炒め物~
ソフトサラミサラダ
カニ風味マリネ
コンソメスープ
ライス
※夕食、チキンの付け合わせ「炒め物」の小松菜は、
                 生産者:昔がえりの会 岩田 昌洋 さんです。

*7月17日の朝食*
おまかせ魚料理
厚揚げのそぼろ煮
キャベツとハムの茹でサラダ
味噌汁
御 飯

学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館

7月15日(水)夕食メニュー

今日の夕食は、『 麻婆茄子』です。
旬のみずみずしいナスにピリ辛い麻婆液がすっかりなじんでいます。
御飯が進むおかずです。
342
◆◇◆◇◆◇
麻婆茄子
春 巻 き
MIXサラダ
クラゲと胡瓜の中華和え
中華スープ
御   飯

*7月16日の朝食*
プレーンオムレツ
ベーコンと野菜のソテー
ミニサラダ
パ   ン
コーヒー・紅茶

学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館

7月14日(火)夕食メニュー

今日の夕食は、『 鯖フィレ』です。
脂がのった旨味のある鯖です。
旬の野菜「枝豆」が 入荷できましたので、ご提供致します。
とても新鮮な枝豆です。
どうぞお楽しみに♪
340

341.jpg

◆◇◆◇◆◇
~焼き魚~
鯖フィレ
豚肉のカキ油炒め
海藻サラダ
枝 豆
バナナ
味噌汁
御 飯
※本日「枝豆」は、生産者:西東京市 新田農園です。
   
*7月15日の朝食*
笹かまぼこ
けんちん煮物
野菜の胡麻和え
味 噌 汁
御   飯
※朝食「野菜の胡麻和え」の小松菜は、生産者:昔がえりの会 岩田 昌洋 さんです。

学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館

7月13日(月)夕食メニュー

今日の夕食は、『 ポークソテー~フルーツソース~』です。
柑橘類ベースのソースで、豚肉をさっぱりとお召し上がり頂けます。
どうぞお楽しみに♪
339
◆◇◆◇◆◇
ポークソテー
~フルーツソース~
*ポテト&インゲンソテー*
たまご豆腐
野菜サラダ
コンソメスープ
ライス

*7月14日の朝食*
ベーコン&エッグ
ペンネのミートソース風
ミニサラダ
パ   ン
コーヒー・紅茶
   
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館

7月11日(土)夕食メニュー

今日の夕食は、『 ビーフカレー』です。
カレーの香りがすると急に食欲がわいてきませんか?
風味豊かなスパイシーな香りには食欲を増進する効果があります。
どうぞお楽しみに♪
338
◆◇◆◇◆◇
ビーフカレー
シーザーサラダ
ジャムヨーグルト
コンソメスープ
ライス
※本日「シーザーサラダ 」のレタスは、
               生産者:野菜くらぶ 竹内 功二 さんです。

*7月13日の朝食*
若鶏のごま照り焼き
ひじきの煮物
ミニサラダ
味付け海苔
味噌汁
御 飯
    
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館

☆「枝豆」を7月14日(火)夕食にご提供致します☆

産地直送 西東京市 新田農園より、旬の野菜「枝豆」が
入荷予定ですので、7月14日(火)夕食にご提供致します。
新鮮な枝豆です。どうぞ、お楽しみに♪

学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館

7月10日(金)夕食メニュー

今日の夕食は、『 和風豆腐ハンバーグ』です。
ヘルシーでふっくらとしたハンバーグです。
大根おろしと味ぽんでさっぱりとお召し上がり下さい。
337
◆◇◆◇◆◇
和風豆腐ハンバーグ
*炒め物*
海鮮ボールの煮物
ポテトサラダ
味 噌 汁
御   飯
※本日夕食「和風豆腐ハンバーグ」の大根は、
               生産者:野菜くらぶ 芳野 謹一さんです。
     「炒め物」の小松菜は、
               生産者:昔がえりの会 岩田 昌洋さんです。
     「ポテトサラダ」のレタスは、
               生産者:野菜くらぶ 宮田 徳彦さんです。

*7月11日の朝食*
チキンナゲット
ハムと野菜のソテー
ミニサラダ
牛   乳
パ   ン
コーヒー・紅茶
※朝食「ハムと野菜のソテー 」のキャベツと「ミニサラダ」のレタスは、
               生産者:野菜くらぶ 竹内 功二 さんです。
    
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館

7月9日(木)夕食メニュー

今日の夕食は、リクエストより『冷やし担々麺 』です。
唐辛子と花椒(中国山椒)から抽出したラー油、芝麻醤、
黒酢等でコクのある本格的な冷たいタレに仕上げました。
麺と良く絡めてお召し上がり下さい。
デザートには、おすすめの『なめらか杏仁豆腐』をご提供します。
336
◆◇◆◇◆◇
☆リクエスト☆
冷やし担々麺
白身魚フライ
コールスローサラダ
☆おすすめ☆
なめらか杏仁豆腐
変わり御飯/御飯
※本日夕食「コールスローサラダ 」のキャベツは、
               生産者:野菜くらぶ 阿部 順一さんです。
*7月10日の朝食*
チーズ入りはんぺん
チキンのうま煮
ごぼうサラダ
味 噌 汁
御   飯
※朝食「ごぼうサラダ 」のレタスは、 生産者:野菜くらぶ 竹内 功二 さんです。
    
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館

7月8日(水)夕食メニュー

今日の夕食は、『鮭のムニエル 』です。
鮭は、胃腸を温めて血のめぐりを促し、健康増進に役立ちます。
また、夏が旬の「すいか」をご提供します。
335
◆◇◆◇◆◇
鮭のムニエル
*茹で野菜*
ウインナーじゃが
野菜サラダ
すいか
ライス
※本日の夕食「野菜サラダ 」の
          キャベツは、生産者:野菜くらぶ 阿部 順一さんです。
          レタスは、 生産者:野菜くらぶ 竹内 功二 さんです。

*7月9日の朝食*
巣ごもり卵
マカロニのデミソース煮
ミニサラダ
パ   ン
コーヒー・紅茶
※朝食「巣ごもり卵 」のキャベツは、生産者:野菜くらぶ 阿部 順一さんです。
   「ミニサラダ」のレタスは、 生産者:野菜くらぶ 竹内 功二 さんです。
    
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館

7月7日(火)七夕メニュー

今日は、7月7日七夕です!!
本来七夕は、棚機(たなばた)と表記していたようで、
七夕は機織りから由来しているようです。
☆七夕メニュー☆どうぞお楽しみに♪
334
◆◇◆◇◆◇
チキンのかあさん煮
タコのマリネサラダ
天の川そうめん
水まんじゅう
御   飯
※本日夕食「チキンのかあさん煮 」の大根は、
                生産者:野菜くらぶ 芳野 謹一さんです。
     「タコのマリネサラダ」のレタスは、
                生産者:野菜くらぶ 竹内 功二さんです。

*7月8日の朝食*
竹輪の磯辺揚げ
ピリ辛大根の煮物
青菜のおひたし
味 噌 汁
御   飯
※朝食「ピリ辛大根の煮物 」の大根は、
             生産者:野菜くらぶ 芳野 謹一さんです。
    「青菜のおひたし」の小松菜は、
             生産者:昔がえりの会 岩田 昌洋さんです。
    
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館

7月6日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、『豚肉のオニオンソース炒め』です。
玉葱の旨味がたくさん入った特製のソースと 、豚肉の相性が抜群です。
どうぞお楽しみに♪
333
◆◇◆◇◆◇
豚肉のオニオンソース炒め
ちぎり揚げの煮物
コーンサラダ
味 噌 汁
御   飯

*7月7日の朝食*
ピーマンの肉詰め焼き
野菜のチャウダー
ミニサラダ
パ   ン
コーヒー・紅茶

学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館

7月4日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『とんかつ』です。
サクサクの衣で豚肉の旨味を閉じ込めた、ジューシーなとんかつです。
どうぞお楽しみに♪
332
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
とんかつ
冷  奴
コールスローサラダ
香 の 物
味 噌 汁
御   飯
※本日の夕食「コールスローサラダ 」のキャベツは、
                生産者:野菜くらぶ 阿部 順一さんです。
     「味噌汁」の小松菜は、生産者:昔がえりの会 岩田 昌洋 さんです。
    
*7月6日の朝食*
目玉焼き
切り干し大根の煮物
ミニサラダ
味付け海苔
味 噌 汁
御   飯

学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館

7月3日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『牛丼』です。
柔らかい牛肉と玉葱を特製の味付けで仕上げました。
温泉卵をのせてお召し上がり下さい 。
どうぞ、お楽しみに♪
331
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
牛 丼
彩り野菜信田煮
胡麻ドレサラダ
温泉卵
味噌汁
※本日の夕食「胡麻ドレサラダ」の
    レタスは、 生産者:野菜くらぶ 竹内 功二 さんです。
    キャベツは、生産者:野菜くらぶ 阿部 順一さんです。

*7月4日の朝食*
焼きビーフン
ポークウインナー
ミニサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶
※朝食「焼きビーフン」のキャベツは、生産者:野菜くらぶ 阿部 順一さんです。
    「ミニサラダ」のレタスは、 生産者:野菜くらぶ 竹内 功二 さんです。
    
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館

7月2日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「冷やし中華」です。
いよいよ登場です♪ほぐし鶏やワカメ、錦糸卵等の色々な具材を
トッピングしました。彩りの良さが食欲をそそります。
どうぞ、お楽しみに♪
330
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
冷やし中華
焼き餃子
グリーンサラダ
紀州みかんのゼリー
変わり御飯/御飯
※本日の夕食「グリーンサラダ」の
    レタスは、 生産者:野菜くらぶ 竹内 功二 さんです。
    キャベツは、生産者:野菜くらぶ 阿部 順一さんです。

*7月3日の朝食*
~焼き魚~
ホッケの切り身
じゃが芋のそぼろ煮
キャベツの塩昆布和え
味噌汁
御 飯
※朝食「キャベツの塩昆布和え」のキャベツは、
           生産者:野菜くらぶ 阿部 順一さんです。

学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館

7月1日(水)夕食メニュー

本日の夕食は「山賊チキン」です。
黒胡椒や山椒等のスパイスが良く効いたタレに
鶏肉を漬け込んで焼き上げました。
どうぞ、お楽しみに♪
329
◆◇◆◇◆◇
山賊チキン
*付け合わせ*~ポテト&人参グラッセ~
野菜サラダ
オクラのおかか和え
味噌汁
御 飯
※本日の夕食「野菜サラダ」の
      レタスは、 生産者:野菜くらぶ 竹内 功二 さんです。
      キャベツは、生産者:野菜くらぶ 阿部 順一 さんです。

*7月2日の朝食*
白身魚のマヨチーズ焼き
マカロニと野菜のカレー粉炒め
ミニサラダ
パ  ン
コーヒー・紅茶
※朝食「ミニサラダ」のレタスは、生産者:野菜くらぶ 竹内 功二 さんです。

学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館