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tohjin1970

Author:tohjin1970
東仁学生会館では学生の皆様に規則正しい生活を身につけ、健康で有意義な学生生活をお送りいただけるよう、栄養バランスのとれた朝夕の食事を提供しています。

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3月19日(月)夕食メニュー

***給食センターより***
4月5日(木)夕食よりお食事をご用意させて頂きます。
4月からも、より一層美味しく、安心、安全なお食事を
提供していけるように頑張ります。
◆◇◆◇◆◇

学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
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3月17日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、『ポークカレー』です。
数種類の香辛料をブレンドして、じっくり煮込んだ 深みのある味わいです。
1093.jpg
◆◇◆◇◆◇
ポークカレー
シーザーサラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ
ライス

3月19日(月)朝食
明太子オムレツ
イカと里芋の煮物
ミニサラダ
味付け海苔
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
ジャガ芋・玉葱/北海道
レタス・トマト/静岡県
サニーレタス/福岡県
水菜/茨城県
人参/千葉県
トレビス/アメリカ
えのき/長野県
キュウリ/群馬県

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3月16日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、『チキン南蛮』と☆行事食☆『自家製おはぎ』です。
ジューシーに揚げたチキンと南蛮タレ、特製のタルタルソースが良く合います。
1092
◆◇◆◇◆◇
チキン南蛮
紅白煮浸し
MIXサラダ
☆行事食☆
自家製おはぎ
味噌汁
御 飯

3月17日(土)朝食
ソース焼きそば
ポークウインナー
ミニサラダ
コッペパン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
玉葱/北海道
大根/神奈川県
人参/千葉県
キャベツ/愛知県
レタス・トマト/静岡県
キュウリ/群馬県
ピーマン/茨城県
赤パプリカ/オランダ

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3月15日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、☆リクエスト☆より『スパゲティーカルボナーラ』です。
クリーミーで濃厚な味わいに仕上げ、ベーコンをトッピングしました。
リクエストありがとうございます。
1091
◆◇◆◇◆
☆リクエスト☆
スパゲティーカルボナーラ
エビカツフライ
コールスローサラダ
ジョア
コンソメスープ
変わり御飯/御飯

3月16日(金)朝食
焼きホッケ
厚揚げとコンニャクの味噌煮
小松菜のピーナッツ和え
おすまし
御 飯

<主な野菜産地>
人参・小松菜/埼玉県
キャベツ・赤キャベツ/愛知県
三つ葉・トマト/静岡県
キュウリ/群馬県

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3月14日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、『豚肉と玉葱の青椒肉絲風』です。
カキの旨味を凝縮した、オイスターソースで味付けしました。
コクと旨味のある炒め物です。
1090
◆◇◆◇◆◇
豚肉と玉葱の青椒肉絲風
海鮮ボールの煮物
わかめサラダ
ポンカン
中華スープ
御 飯

3月15日(木)朝食
はんぺんのツナマヨオーブン焼き
吉野煮
ミニサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
サニーレタス/福岡県
玉葱・赤玉葱/北海道
人参・長葱/千葉県
ピーマン/茨城県
キャベツ/愛知県
レタス・トマト/静岡県
キュウリ・あさつき/群馬県
大根/神奈川県
ポンカン/愛媛県

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3月13日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、『鯖のみりん醤油漬け』です。
「青魚の王様」と言われるほどに栄養価が高い魚です。
1089
◆◇◆◇◆◇
鯖のみりん醤油漬け
豆腐の肉味噌のせ
胡麻ドレサラダ
納 豆
おすまし
御 飯

3月14日(水)朝食
大判玉子焼き
さつま揚げの炒め物
白菜のおひたし
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
白菜/兵庫県
人参/埼玉県
長葱/千葉県
さつま芋・ピーマン/茨城県
キャベツ/愛知県
レタス/静岡県
キュウリ・あさつき/群馬県
もやし/栃木県
大根・カイワレ/神奈川県
赤パプリカ/オランダ

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3月12日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『すき焼き風煮物』です。
数種類の具材を甘辛い味付けで煮込みました。栄養バランスのとれた一品です。
どうぞお楽しみに♪
1088
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
すき焼き風煮物
竹輪の磯辺揚げ
野菜サラダ
温泉卵
味噌汁
御 飯

3月13日(火)朝食
ハワイアンステーキ
マカロニのデミソース煮
ミニサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
白菜/兵庫県
玉葱・赤玉葱/北海道
人参・小松菜/埼玉県
長葱/千葉県
なめこ/長野県
キャベツ/愛知県
レタス・トマト/静岡県
キュウリ・あさつき/群馬県

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3月10日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、『チーズハンバーグ』です。
やわらかいハンバーグに、チーズをのせ、デミソースを掛けて仕上げました。
1087
◆◇◆◇◆◇
チーズハンバーグ
*温野菜*
コーンサラダ
みかんゼリー
コンソメスープ
ライス

3月12日(月)朝食
蒸しシュウマイ
煮染め
ミニサラダ
味付け海苔
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
人参/埼玉県
大根/神奈川県
キャベツ/愛知県
レタス・トマト/静岡県
キュウリ/群馬県

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3月9日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『グリルチキンガーリックソース』です。
こんがり焼いたチキンに疲労回復効果があるガーリックソースをかけました。
スタミナ満点、御飯がすすむおかずです。
1086
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
グリルチキンガーリックソース
*茹で野菜*
湯 奴
大根サラダ
味噌汁
御 飯

3月10日(土)朝食
じゃが巻き
スープビーフン
ミニサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
人参・小松菜/埼玉県
大根・カイワレ/神奈川県
キャベツ/愛知県
レタス・トマト/静岡県
キュウリ/群馬県
長葱/千葉県

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3月8日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、『野菜あんかけラーメン』です。
野菜がたくさん入った中華あんをかけました。
体が温まります。
1085
◆◇◆◇◆◇
野菜あんかけラーメン
焼き餃子
MIXサラダ
フルーツ白玉
変わり御飯/御飯

3月9日(金)朝食
焼き鮭
切り干し大根の煮物
ミニサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
白菜/兵庫県
もやし/栃木県
人参/埼玉県
玉葱/北海道
キャベツ/愛知県
レタス・トマト/静岡県
パプリカ/ニュージーランド
キュウリ・あさつき/群馬県
えのき/長野県
長葱/千葉県

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3月7日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、『豚肉の生姜焼き』です。
生姜の辛味成分は、食欲増進と消化器の働きを助けてくれます。
1084
◆◇◆◇◆◇
豚肉の生姜焼き
彩り野菜信田の煮物
コールスローサラダ
ヨーグルト
味噌汁
御 飯

3月8日(木)朝食
目玉焼き
鶏じゃが
ミニサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
玉葱・赤玉葱・じゃが芋/北海道
キャベツ/愛知県
レタス・トマト/静岡県
人参/埼玉県
キュウリ・あさつき/群馬県
もやし/栃木県
サニーレタス/福岡県

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3月6日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、『赤魚の唐揚げ ~野菜あんかけ~』です。
カラッと揚げた赤魚に野菜がたっぷり入ったあんをかけました。
1083
◆◇◆◇◆◇
赤魚の唐揚げ
~野菜あんかけ~
手羽元のさっぱり煮
野菜サラダ
納 豆
味噌汁
御 飯

3月7日(水)朝食
笹かまぼこ
糸コンニャクと挽肉の煮物
白菜のおひたし
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
玉葱/北海道
キャベツ/愛知県
レタス・トマト/静岡県
人参/埼玉県
キュウリ・あさつき/群馬県
大根/神奈川県
白菜/兵庫県
長葱/千葉県
えのき/長野県

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3月5日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『ベニス風ドリア』です。
ターメリックライスの上にホワイトソース、ミートソースを重ねました。
とろ~りとろけるチーズが美味しさを引き立てます。
どうぞお楽しみに♪
1082
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
ベニス風ドリア
白身魚フライ
MIXサラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ

3月6日(火)朝食
フレッシュエッグチーズ
ベーコンと野菜のソテー
ミニサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
玉葱/北海道
キャベツ/愛知県
レタス/静岡県
人参/埼玉県
キュウリ/群馬県
もやし/栃木県
白菜/兵庫県
ピーマン/高知県
赤パプリカ/ニュージーランド
レモン・グレープフルーツ/アメリカ

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3月3日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『桃の節句メニュー』です。
春らしい華やかなメニューをご用意しました。
どうぞお楽しみに♪
1081
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
~桃の節句メニュー~
五目ちらし寿司
鶏肉の竜田揚げおろし添え
*大根おろし・青菜のおひたし*
アスパラのミモザサラダ
ハマグリと菜の花のお吸い物
自家製白玉あんみつ
甘 酒 
雛あられ(女子会館のみ)

3月5日(月)朝食
イカと野菜のチヂミ
鶏肉と大根の煮物
ミニサラダ
味付け海苔
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
玉葱/北海道
サニーレタス/福岡県
トマト・レタス/静岡県
人参・小松菜/埼玉県
キュウリ/群馬県
もやし/栃木県
大根/神奈川県
アスパラ/メキシコ
トレビス/アメリカ

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3月2日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、『天ぷら盛り合わせ』と『きつねうどん』です。
特製の甘い味付けでじっくり煮込んだ油揚げが自慢です。
1080
◆◇◆◇◆◇
天ぷら盛り合わせ
きつねうどん
野菜サラダ
アロエヨーグルト
変わり御飯/御飯

3月3日(土)朝食
ポテトとトマトのマヨネーズ焼き
肉団子と野菜のコンソメ煮
ミニサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
玉葱/北海道
キャベツ/愛知県
トマト・レタス/静岡県
人参・長葱/埼玉県
キュウリ/群馬県

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3月1日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、☆リクエスト☆『チキンライス』です。
鶏肉は低カロリーでヘルシーなうえに、コラーゲンが豊富なので
美容と健康に効果的です。
1079
◆◇◆◇◆◇
チキンライス
エビカツ
コールスローサラダ
フルーツ
コンソメスープ

3月2日(金)朝食
白身魚のカレーパン粉焼き
豚肉と豆腐の卵とじ
小松菜のポン酢和え
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
玉葱/北海道
キャベツ・赤キャベツ/愛知県
トマト・三つ葉/静岡県
人参・小松菜/埼玉県
えのき/長野県
バナナ/フィリピン

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