カレンダー

04 | 2012/05 | 06
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

プロフィール

tohjin1970

Author:tohjin1970
東仁学生会館では学生の皆様に規則正しい生活を身につけ、健康で有意義な学生生活をお送りいただけるよう、栄養バランスのとれた朝夕の食事を提供しています。

最近の記事

月別アーカイブ

カテゴリー

RSSリンクの表示

リンク

QRコード

QRコード

FC2カウンター

5月31日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「照り焼きチキン」です。
照り焼きの香ばしい風味が食欲をかき立てます。
どうぞお楽しみに♪
1138
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
照り焼きチキン
*付け合わせ*
~茹で野菜~
里芋の煮物
~味噌味~
わかめサラダ
おすまし
御 飯

6月1日(金)朝食
カレイのカレーパン粉焼き
厚揚げのさっと煮
キャベツとハムの茹でサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
サニーレタス・レタス/長野県
玉葱・赤玉葱/佐賀県
人参/徳島県
胡瓜・トマト/群馬県
カイワレ/神奈川県
キャベツ/埼玉県
長葱/千葉県

『学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
~携帯版サイトはこちら~
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館』​
スポンサーサイト

5月30日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、☆おすすめ☆「チキンライス」です。
子供の頃食べた懐かしい味を思い出します 。
1137
◆◇◆◇◆◇
チキンライス
サーモンフライ
コールスローサラダ
カルピスゼリー
コンソメスープ

5月31日(木)朝食
竹輪の磯辺揚げ
糸コンニャクと挽肉の煮物
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
サニーレタス・レタス/長野県
玉葱/佐賀県
人参/徳島県
あさつき/群馬県
カイワレ/神奈川県
キャベツ/東京都
もやし/栃木県

『学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
~携帯版サイトはこちら~
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館』​

5月29日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、「赤魚の唐揚げ」です。
カラッと揚げた赤魚に野菜がたっぷり入ったあんをかけました。
1136
◆◇◆◇◆◇
赤魚の唐揚げ
~野菜あんかけ~
手羽元と大根の甘辛煮
野菜サラダ
納 豆
味噌汁
御 飯

5月30日(水)朝食
厚焼き玉子焼き
さつま揚げの炒め物
青菜の胡麻和え
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
えのき・レタス・なめこ/長野県
玉葱/佐賀県
人参/徳島県
あさつき・キュウリ・/群馬県
大根/千葉県
キャベツ/東京都
白菜・ピーマン/茨城県
もやし/栃木県
小松菜/埼玉県

『学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
~携帯版サイトはこちら~
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館』​

5月28日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、「牛肉ともやしの香味炒め」です。
牛肉ともやしを和風のソースで味付けしました。
1135
◆◇◆◇◆◇
牛肉ともやしの香味炒め
冷 奴 
春雨サラダ
中華スープ
御 飯

5月29日(火)朝食
ポテトとコーンのマヨネーズ焼き
ハムと野菜のトマト煮
ミニサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
もやし/栃木県
人参/徳島県
あさつき・キュウリ/群馬県
サニーレタス・レタス/長野県
玉葱・赤玉葱/佐賀県
トマト/静岡県
長葱/千葉県
キャベツ/東京都
パプリカ/韓国

『学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
~携帯版サイトはこちら~
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館』​

5月26日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、「キーマカレー」です。
カレーに含まれる香辛料が新陳代謝を高め、体を芯から温めます。
1134
◆◇◆◇◆◇
キーマカレー
たっぷりコーンフライ
コールスローサラダ
ジョア
コンソメスープ
ライス

5月28日(月)朝食
ミートボール
田舎風煮物
~味噌仕立て~
ミニサラダ
味付け海苔
おすまし
御 飯

<主な野菜産地>
玉葱/佐賀県
人参/徳島県
レタス・サニーレタス/長野県
キャベツ/神奈川県
トマト/静岡県
キュウリ/群馬県
大根/青森県

『学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
~携帯版サイトはこちら~
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館』​

5月25日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、☆リクエスト☆より「野菜たっぷりタンメン」です。
野菜の旨味がスープにとけ込みます。
リクエストありがとうございました。
1133
◆◇◆◇◆◇
☆リクエスト☆
野菜たっぷりタンメン
揚げ棒餃子
生野菜
アロエヨーグルト
変わり御飯/御飯

5月26日(土)朝食
ポテトのピザ風オーブン焼き
具だくさんポトフ
ミニサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
キャベツ・ピーマン/茨城県
もやし/栃木県
レタス・サニーレタス/長野県
トレビス/アメリカ
ミニトマト/静岡県
玉葱/佐賀県
人参/徳島県
キュウリ/群馬県

『学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
~携帯版サイトはこちら~
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館』​

5月24日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、「グリルチキンガーリックソース」です。
ボリューム満点の鶏肉にガーリックソースをかけました。
どうぞお楽しみに♪
1132
◆◇◆◇◆◇
グリルチキン~ガーリックソース~
*付け合わせ*
~茹で野菜~
人参しりしり
野菜サラダ
味噌汁
御 飯

5月25日(金)朝食
焼きホッケ
豚挽肉と豆腐の卵とじ
白菜と小松菜のおひたし
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
人参/徳島県
レタス/長野県
あさつき・小松菜/群馬県
キュウリ/宮崎県
トマト/静岡県
キャベツ・白菜/茨城県
長葱/千葉県
もやし/栃木県
玉葱/佐賀県

『学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
~携帯版サイトはこちら~
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館』​

5月23日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、「麻婆豆腐」です。ピリ辛い味付けが豆腐にしっかりなじんでます。
御飯が進むおかずです。
どうぞお楽しみに♪
1131
◆◇◆◇◆◇
麻婆豆腐
春巻き
*付け合わせ*
~もやしのナムル~
ごぼうサラダ
中華スープ
御 飯

5月24日(木)朝食
ハムサラダフライ
マカロニのデミソース煮
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
長葱/千葉県
ニラ・キャベツ/茨城県
サニーレタス・えのき/長野県
トマト/静岡県
もやし/栃木県
人参/徳島県
カイワレ/神奈川県
玉葱/佐賀県
小松菜/群馬県

『学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
~携帯版サイトはこちら~
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館』​

5月22日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「鮭のムニエル~タルタルソース~」です。
香 ばしく焼き上げた鮭と手作りのタルタルソースは抜群の相性です。
どうぞお楽しみに♪
1130
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
鮭のムニエル
~タルタルソース~
*付け合わせ*
~ソテー~
洋風じゃが芋
蒸し鶏と水菜のマリネサラダ
コンソメスープ
ライス

5月23日(水)朝食
さつま揚げ
挽肉と大根の煮物
小松菜ともやしのポン酢和え
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
玉葱/佐賀県
じゃが芋/北海道
人参/徳島県
水菜/茨城県
パプリカ/韓国
サニーレタス/長野県
トレビス/アメリカ
キャベツ/神奈川県
ミニトマト/静岡県
小松菜/群馬県
もやし/栃木県

『学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
~携帯版サイトはこちら~
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館』​

5月21日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「トマト煮込みハンバーグ」です。
ハンバーグを特製のソースで煮込みました。
アツアツをお召し上がり下さい。
1129
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
トマト煮込みハンバーグ
胡麻ドレサラダ
フルーチェ
コンソメスープ
ライス

5月22日(火)朝食
フレッシュエッグチーズ
野菜たっぷり春雨煮
コールスローサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
レタス/長野県
キャベツ/神奈川県
キュウリ/群馬県
人参/徳島県
パプリカ/韓国
玉葱/佐賀県

『学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
~携帯版サイトはこちら~
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館』​

5月19日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、「チキンカレー」です。
柔らかく食べ応えのある鶏肉がうれしいカレーです。
1128
◆◇◆◇◆◇
チキンカレー
たまご豆腐
野菜サラダ
コンソメスープ
ライス

5月21日(月)朝食
豚肉入り薄焼き玉子焼き
切り干し大根
ミニサラダ
味付け海苔
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
じゃが芋/北海道
玉葱/佐賀県
人参/徳島県
レタス・なめこ/長野県
キャベツ/神奈川県
キュウリ/群馬県
パプリカ/韓国
大根/青森県
トマト/静岡県

『学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
~携帯版サイトはこちら~
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館』​

5月18日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、☆おすすめ☆「ベニス風ドリア」です。
ベニス風とはヴェネチア地方の特徴でもあるホワイトソースを使った料理です。
1127
◆◇◆◇◆◇
ベニス風ドリア
かぼちゃコロッケ
MIXサラダ
フルーツ
コンソメスープ

5月19日(土)朝食
ソース焼きそば
ポークウインナー
ミニサラダ
コッペパン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
人参/徳島県
レタス/長野県
キャベツ/神奈川県
玉葱/佐賀県
ピーマン/茨城県
小松菜・キュウリ/群馬県
赤パプリカ/韓国
オレンジ/アメリカ

『学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
~携帯版サイトはこちら~
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館』​


5月17日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、「フライセット」です。
エビカツとチキンカツの2種のセットです。どうぞお楽しみに。
1126
◆◇◆◇◆◇
フライセット
カレーうどん
コールスローサラダ
ヨーグルト
変わり御飯/御飯

5月18日(金)朝食
白身魚のマヨチーズ焼き
けんちん煮物
もやしと胡瓜の梅だれがけ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
人参/徳島県
えのき・サニーレタス/長野県
キャベツ/千葉県
長葱/埼玉県
玉葱/佐賀県
もやし/栃木県
カイワレ/神奈川県
大根/青森県
キュウリ/宮崎県
あさつき/群馬県
赤パプリカ/韓国

『学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
~携帯版サイトはこちら~
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館』​



5月16日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、「野菜たっぷり中華うま煮」です。
たくさんの野菜が入っているので栄養満点です。
1125
◆◇◆◇◆◇
野菜たっぷり中華うま煮
揚げボールの煮物
大根サラダ
中華スープ
御 飯

5月17日(木)朝食
明太子オムレツ
キャベツそぼろソテー
ミニサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
白菜・水菜/茨城県
人参/徳島県
レタス/長野県
キャベツ/千葉県
長葱/埼玉県
玉葱・赤玉葱/佐賀県
もやし/栃木県
ミニトマト/静岡県
大根/青森県
キュウリ/宮崎県
赤パプリカ/韓国

『学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
~携帯版サイトはこちら~
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館』​




5月15日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「鯖のみりん醤油焼き」です。
鯖をみりん醤油に漬け込み芳ばしく焼きました。
御飯がどんどん進みます。
1124
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
鯖のみりん醤油焼き
鶏肉のカシューナッツ炒め
コーンサラダ
味噌汁
御 飯

5月16日(水)朝食
蒸しシュウマイ
厚揚げとコンニャクの味噌煮
青菜とかまぼこの和え物
おすまし
御 飯

<主な野菜産地>
人参/徳島県
レタス/長野県
キャベツ・長葱/千葉県
もやし/栃木県
キュウリ/宮崎県
あさつき・小松菜/群馬県
ピーマン/茨城県
赤パプリカ/韓国

『学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
~携帯版サイトはこちら~
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館』​





5月14日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、☆リクエスト☆より「味噌カツ」です。
サクッと揚がったトンカツと甘辛い味噌がとても良く合います。
リクエストありがとうございました。
1123
◆◇◆◇◆◇
☆リクエスト☆
味噌カツ
豆腐の五目煮
コールスローサラダ
フルーツ白玉
味噌汁
御 飯

5月15日(火)朝食
スペイン風オムレツ
ロールキャベツ
ミニサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
玉葱/佐賀県
人参/徳島県
レタス・サニーレタス・えのき/長野県
キャベツ・長葱/千葉県
カイワレ/神奈川県
白菜/茨城県
キュウリ/宮崎県
赤パプリカ/韓国

『学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
~携帯版サイトはこちら~
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館』​




5月12日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「焼きカレー」です。とろ~りとろけるチーズの下からは、卵とキーマカレー!!
東仁学生会館オリジナル、自信作のメニューです。
どうぞお楽しみに♪
1122
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
焼きカレー
シーザーサラダ
ジャムヨーグルト
コンソメスープ

5月14日(月)朝食
竹輪の石垣揚げ
豚肉とごぼうの煮物
ミニサラダ
味付け海苔
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
玉葱・赤玉葱/佐賀県
人参/徳島県
レタス・サニーレタス/長野県
キャベツ/神奈川県
ミニトマト/静岡県
キュウリ/群馬県
トレビス/アメリカ

『学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
~携帯版サイトはこちら~
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館』​



5月11日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、「鶏むね肉の甘酢」です。
ヘルシーな鶏むね肉と彩りの良い野菜を甘酢あんで絡めました。
1121
◆◇◆◇◆◇
鶏むね肉の甘酢
~酢鶏~
中華風冷奴
海藻サラダ
中華スープ
御 飯

5月12日(土)朝食
じゃがバター
具だくさんポトフ
ミニサラダ
牛 乳
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
玉葱・赤玉葱/佐賀県
人参/徳島県
レタス・サニーレタス/長野県
ピーマン/茨城県
ミニトマト/静岡県
長葱・キャベツ/千葉県
キュウリ/群馬県
赤パプリカ/韓国

『学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
~携帯版サイトはこちら~
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館』​


5月10日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「スパゲティーカルボナーラ」です。
卵黄と生クリーム、チーズ等で深みを出した濃厚なカルボナーラソースです。
どうぞお楽しみに♪
1120
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
スパゲティーカルボナーラ
牛肉コロッケ
コールスローサラダ
ジョア
コンソメスープ
変わり御飯/御飯

5月11日(金)朝食
焼き鮭
鶏挽きと白滝の煮物
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
小松菜・キュウリ/群馬県
人参/徳島県
サニーレタス/長野県
レタス/茨城県
ミニトマト/静岡県
大根・キャベツ/千葉県

『学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
~携帯版サイトはこちら~
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館』​

5月9日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、「チキンの山賊焼き」です。
塩・胡椒・ニンニク等のスパイシーな特製のタレに鶏肉を漬け込み焼きました。
御飯が進むおかずです。
1119
◆◇◆◇◆◇
チキンの山賊焼き
*付け合わせ*
~のりポテト~
紅白煮浸し
野菜サラダ
味噌汁
御 飯

5月10日(木)朝食
はんぺんのツナマヨオーブン焼き
マカロニのデミソース煮
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
あさつき/群馬県
人参/徳島県
玉葱/佐賀県
レタス/茨城県
キュウリ/宮崎県
長葱・大根・キャベツ/千葉県

『学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
~携帯版サイトはこちら~
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館』​

5月8日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、「焼きホッケ」です。
脂がのった食べ応えたっぷりのホッケです。
1118
◆◇◆◇◆◇
焼きホッケ
豚肉と野菜の細切り炒め
和風サラダ
納 豆
おすまし
御 飯

5月9日(水)朝食
ハム&エッグ
焼き豆腐のさっと煮
もやしのゆかり和え
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
キュウリ・あさつき/群馬県
人参/徳島県
玉葱・赤玉葱/佐賀県
レタス・ピーマン/茨城県
もやし/栃木県
カイワレ/神奈川県
サニーレタス・なめこ/長野県
長葱・大根/千葉県
ミニトマト/静岡県
赤パプリカ/韓国

『学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
~携帯版サイトはこちら~
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館』​

5月7日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、「和風ハンバーグ」です。
ジューシーなハンバーグと玉葱をふんだんに使ったソースが良く合います。
どうぞお楽しみに♪
1117
◆◇◆◇◆◇
和風ハンバーグ
*付け合わせ*
~炒め物~
豆腐の野菜あんかけ
胡麻ドレサラダ
味噌汁
御 飯

5月8日(火)朝食
ポテトグラタン
肉団子と野菜のコンソメ煮
ミニサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
キュウリ/群馬県
人参/徳島県
玉葱・赤玉葱/佐賀県
レタス・ピーマン・白菜/茨城県
もやし/栃木県
キャベツ・カイワレ/神奈川県
えのき/長野県
赤パプリカ/韓国

『学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
~携帯版サイトはこちら~
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館』​

5月2日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今月の行事食☆「柏餅」&「天津かに玉の甘酢あんかけ」です。
柏の葉は、香りが強く邪気を払うと言われています。
新芽が出ないと古い葉が落ちない特徴から「子孫繁栄」の意味があります。
1116
◆◇◆◇◆◇
天津かに玉の甘酢あんかけ
チャプチェ
~韓国風炒め物~
胡麻ドレサラダ
☆行事食☆
柏 餅
中華スープ
御 飯

5月7日(月)朝食
大判玉子焼き
野菜入り鶏つくね
パンプキンサラダ
味付け海苔
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
キュウリ/宮崎県
あさつき/群馬県
人参/徳島県
玉葱/北海道
レタス・ピーマン/茨城県
ミニトマト/静岡県
キャベツ/神奈川県
長葱/千葉県
もやし/栃木県
しめじ/長野県

『学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
~携帯版サイトはこちら~
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館』​

5月1日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「サーモンのムニエル」です。
香ばしく焼いた鮭とバター醤油の相性は抜群です。
どうぞお楽しみに♪
1115
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
サーモンのムニエル
*付け合わせ*
~茹で野菜~
彩り野菜信田の煮物
コーンサラダ
味噌汁
御 飯

5月2日(水)朝食
チキンソテー
ごぼうと糸コンニャクの炒め煮
ミニサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
キュウリ・あさつき/群馬県
人参/徳島県
えのき・なめこ/長野県
レタス/茨城県
ミニトマト/静岡県
キャベツ/神奈川県

『学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館
~携帯版サイトはこちら~
学生会館・学生寮のことなら 東仁学生会館』​