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tohjin1970

Author:tohjin1970
東仁学生会館では学生の皆様に規則正しい生活を身につけ、健康で有意義な学生生活をお送りいただけるよう、栄養バランスのとれた朝夕の食事を提供しています。

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8月31日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、☆おすすめ☆「ジャージャー麺」です。
甘味の強いテンメンジャンを使用した肉味噌は、麺と野菜との相性が抜群です。
1210
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
ジャージャー麺
フライ二種
MIXサラダ
カルピスゼリー
ゆかり御飯

9月1日(土)朝食
ハッシュポテト
ペンネのクリーム煮
ミニサラダ
ピザトースト
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
人参・玉葱/北海道
レタス/長野県
キャベツ・もやし・トマト/群馬県
ピーマン・胡瓜/秋田県

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8月30日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、☆リクエスト☆より「豚肉の生姜焼き」です。
生姜を食べて食欲アップ!
夏バテしがちな体を元気にしてくれます。
1209
◆◇◆◇◆◇
☆リクエスト☆
豚肉の生姜焼き
高野豆腐の煮物
コールスローサラダ
乳飲料
味噌汁
御 飯

8月31日(金)朝食
焼き鮭
鶏肉と根菜の煮物
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
人参・玉葱/北海道
サニーレタス・赤キャベツ/長野県
キャベツ・もやし・トマト/群馬県
赤パプリカ/オランダ

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8月29日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、「チキンのマーマレード焼き」です。
マーマレードと醤油をベースに仕上げたタレとチキンが良く合います。
1208
◆◇◆◇◆◇
チキンのマーマレード焼き
*付け合わせ*
~フライドポテト・ソテー~
チーズサラダ
バナナ
コンソメスープ
ライス

8月30日(木)朝食
千草玉子焼き
キャベツそぼろソテー
ミニサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
人参・玉葱/北海道
レタス/長野県
キャベツ・もやし/群馬県
キュウリ/秋田県
長葱/福岡県
赤パプリカ/オランダ

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8月28日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、「焼き鯖」です。
「青魚の王様」と呼ばれるほど栄養価の高い魚です。
1207
◆◇◆◇◆◇
焼き鯖
肉じゃが
わかめサラダ
キュウリの浅漬け
味噌汁
御 飯

8月29日(水)朝食
蒸しシュウマイ
厚揚げ焼き
もやしと胡瓜の胡麻酢和え
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
人参・玉葱・じゃが芋/北海道
サニーレタス・レタス/長野県
キャベツ・トマト・もやし/群馬県
キュウリ/秋田県
赤玉葱/佐賀県
カイワレ/神奈川県

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8月27日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆ 「やわらかヒレカツ丼」です。
やわらかなヒレカツと玉葱をだしの効いた丼つゆで味付けし、卵でふっくらととじました。
1206
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
やわらかヒレカツ丼
厚揚げとコンニャクの白味噌煮
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
ミニそうめん

8月28日(火)朝食
チーズロール
野菜たっぷり春雨煮
コールスローサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
人参・玉葱/北海道
レタス/長野県
キャベツ・トマト/群馬県
キュウリ/秋田県
あさつき・長葱/福岡県
赤パプリカ/韓国

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8月25日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、☆リクエスト☆「和風ハンバーグ~オニオンソース~」です。
ジューシーなハンバーグと玉葱をふんだんに使ったソースが良く合います。
1205
◆◇◆◇◆◇
☆リクエスト☆
和風ハンバーグ~オニオンソース~
*付け合わせ*
ブロッコリー&ポテト
味噌田楽
ツナサラダ
おすまし
御 飯

8月27日(月)朝食
鶏つくねのオーブン焼き
ひじきの煮物
ミニサラダ
味付け海苔
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
人参・玉葱・赤玉葱/北海道
サニーレタス・レタス/長野県
キャベツ・トマト/群馬県
キュウリ/秋田県

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8月24日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、「八宝菜」です。
魚介類やお肉、たっぷりの野菜が食べられるバランスの良いメニューです。
1204
◆◇◆◇◆◇
八宝菜
揚げシュウマイ
野菜サラダ
ヨーグルト
春雨と卵の中華スープ
御 飯

8月25日(土)朝食
チキンナゲット
マカロニと野菜のコンソメ炒め
コールスローサラダ
フレンチトースト
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
キャベツ・トマト・もやし/群馬県
人参・玉葱/北海道
レタス/長野県
キュウリ・ピーマン/秋田県
長葱/青森県
赤パプリカ/韓国

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8月23日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「冷やし担々麺」です。
コクのある本格的な冷たいタレに仕上げました。麺と良く絡めて
お召し上がり下さい。
1203
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
冷やし担々麺
パリっと春巻き
MIXサラダ
みかんゼリー
ワカメ御飯

8月24日(金)朝食
魚のカレーパン粉焼き
吉野煮
小松菜ともやしのおひたし
味噌汁 
御 飯

<主な野菜産地>
水菜/茨城県
長葱・大根/青森県
レタス・サニーレタス/長野県
キャベツ・もやし・あさつき/群馬県
キュウリ/秋田県
人参/北海道
小松菜/埼玉県
黄パプリカ/オランダ

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8月22日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「チキンのトマトソースがけ」です。
ボリューム満点のチキンをこんがり焼き、まろやかな味わいの
トマトソースをかけました。
1202
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
チキンのトマトソースがけ
*付け合わせ*
~茹で野菜~
コーンサラダ
ゴールデンキウイ
コンソメスープ
ライス

8月23日(木)朝食
さかなと野菜のすり身のオーブン焼き
肉野菜炒め
ミニサラダ
味噌汁 
御 飯

<主な野菜産地>
玉葱・人参/北海道
レタス/長野県
キャベツ・トマト/群馬県
キュウリ・ピーマン/秋田県
大根/青森県
カイワレ/神奈川県
赤パプリカ/オランダ
ゴールデンキウイ/ニュージーランド

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8月21日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、「赤魚の唐揚げ~野菜のあんかけ~」です。
カラッと揚げた赤魚に、野菜がたっぷり入ったあんをかけました。
1201
◆◇◆◇◆◇
赤魚の唐揚げ
~野菜のあんかけ~
鶏肉のカシューナッツ炒め
胡麻ドレサラダ
納 豆
味噌汁
御 飯

8月22日(水)朝食
目玉焼き
じゃが芋のそぼろ煮
コールスローサラダ
味噌汁 
御 飯

<主な野菜産地>
えのき・レタス/長野県
玉葱・人参・じゃが芋/北海道
あさつき・キャベツ・トマト/群馬県
ピーマン・キュウリ/秋田県
長葱/青森県
小松菜/埼玉県
赤パプリカ/オランダ

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8月20日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、「開花丼」です。
開花丼の名前の由来は、文明開花時に入ってきた豚肉と玉葱を
使用している事からという説があります。 
1200
◆◇◆◇◆◇
開花丼
冷 奴 
春雨サラダ
三色ナムル
味噌汁

8月21日(火)朝食
ハッシュポテト
肉団子と野菜のコンソメ煮
ミニサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
玉葱・人参/北海道
三つ葉/静岡県
サニーレタス・レタス/長野県
赤玉葱/佐賀県
キュウリ/秋田県
トマト・もやし・キャベツ/群馬県
小松菜/埼玉県
長葱/青森県

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8月18日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「野菜たっぷりチャンポン」です。
長崎県のご当地メニューを東仁学生会館風にアレンジしました。
1199
◆◇◆◇◆◇
野菜たっぷりチャンポン
ふっくらジューシーメンチカツ
MIXサラダ
飲むヨーグルト
ミニゆかり御飯

8月20日(月)朝食
肉巻き
イカと里芋の煮物
ミニサラダ
味付け海苔
味噌汁 
御 飯

<主な野菜産地>
もやし・キャベツ・トマト/群馬県
玉葱・人参/北海道
レタス/長野県
キュウリ/秋田県
黄パプリカ/韓国

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8月17日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、「チキンカレー」です。
柔らかい鶏肉が嬉しいカレーです。
1198
◆◇◆◇◆◇
チキンカレー
マカロニサラダ
フルーチェ
コンソメスープ

8月18日(土)朝食
ジャーマンポテト
ポークウインナー
~サルサソース~
コールスローサラダ
牛 乳 
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
じゃがいも・サニーレタス/長野県
玉葱/香川県
人参/北海道
キュウリ/秋田県
トマト・キャベツ/群馬県

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8月10日(金)

***給食センターより***
8月10日(金)夕食~8月17日(金)朝食まで夏期休業期間の為、
お食事のご提供をお休み致します。
8月17日(金)夕食より提供を開始致します。
皆さん楽しい夏休みをお過ごし下さい♪
◆◇◆◇◆◇
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8月9日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「照りマヨチキン」です。
照り焼きの香ばしい風味が食欲をかき立てます。
1197
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
照りマヨチキン
*付け合わせ*
~茹で野菜~
洋風じゃが芋
~コンソメ味~
わかめサラダ
味噌汁
御 飯

8月10日(金)朝食
白身魚のチーズ焼き
けんちん煮物
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
じゃがいも/長崎県
玉葱・赤玉葱/佐賀県
人参/北海道
サニーレタス・レタス/長野県
キュウリ/秋田県
トマト・キャベツ・大根/群馬県

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8月8日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、☆リクエスト☆「チキンライス」です。
子供の頃食べた懐かしい味を思い出します。
リクエストありがとうございました。
1196
◆◇◆◇◆◇
☆リクエスト☆
チキンライス
海老カツ&ポテトフライ
コールスローサラダ
ミルクゼリー
コンソメスープ

8月9日(木)朝食
デミソースオムレツ
厚揚げと青菜の煮浸し
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
玉葱/佐賀県
サニーレタス/長野県
キャベツ・もやし/群馬県
人参/北海道
キュウリ/秋田県
小松菜/埼玉県
赤パプリカ/韓国

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8月7日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、「焼きホッケ」です。
お皿からはみ出しそうなほど大きいホッケは食べ応えがあります。
1195
◆◇◆◇◆◇
焼きホッケ
豆腐の肉味噌のせ
野菜サラダ
納 豆
おすまし
御 飯

8月8日(水)朝食
玉子焼き
五目煮
もやしの胡麻和え
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
あさつき・キャベツ・トマト・もやし/群馬県
レタス/長野県
玉葱・赤玉葱/佐賀県
キュウリ/秋田県
長葱/茨城県
人参/北海道

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8月6日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、「豚肉の細切りと玉葱の炒め物」です。
パワーの源になるお肉を食べて夏を元気に!より元気に!
1194
◆◇◆◇◆◇
豚肉の細切りと玉葱の炒め物
魚河岸揚げの煮物
海藻サラダ
味噌汁
御 飯

8月7日(火)朝食
チキンの塩焼き
ツナと野菜のソテー
ミニサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
玉葱/香川県
人参/北海道
小松菜/埼玉県
サニーレタス・レタス/長野県
赤玉葱/佐賀県
キュウリ/秋田県
トマト/群馬県
なめこ/山形県
ピーマン/茨城県
赤パプリカ/韓国

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8月4日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、「キーマカレー」です。
挽肉とみじん切りにした野菜を炒め合わせ、
甘味とコクのあるカレーに仕上げました。
1193
◆◇◆◇◆◇
キーマカレー
胡麻ドレサラダ
ジャムヨーグルト
野菜たっぷりコンソメスープ
ライス

8月6日(月)朝食
ミニハンバーグ
切り干し大根の煮物
ミニサラダ
味付け海苔
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
玉葱/香川県
人参/北海道
レタス・えのき/長野県
キャベツ・トマト・もやし/群馬県
キュウリ/秋田県

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8月3日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「グリルチキン~ガーリックソース~」です。
鶏肉にガーリックソースをかけました。
1192
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
グリルチキン~ガーリックソース~
揚げボールの煮物
*付け合わせ*
~マカロニサラダ~
胡瓜とワカメの酢の物
味噌汁
御 飯

8月4日(土)朝食
じゃが巻き
ペンネのトマトソース
コールスローサラダ
フレンチトースト
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
サニーレタス・レタス/長野県
玉葱/香川県
人参/北海道
キュウリ/秋田県
トマト・大根・キャベツ/群馬県
黄パプリカ/韓国

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8月2日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「冷しゃぶ夏野菜サラダうどん」です。
暑いこの季節にぴったりなうどんです。
1191
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
冷しゃぶ夏野菜サラダうどん
ジャンボコロッケ&イカリングフライ
コールスローサラダ
茹でとうもろこし
菜飯御飯

8月3日(金)朝食
焼き鮭
厚揚げのさっと煮
もやしと胡瓜の胡麻ドレかけ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
茄子・水菜/茨城県
赤玉葱/佐賀県
玉葱/香川県
ミニトマト・キャベツ・とうもろこし・もやし/群馬県
サニーレタス/長野県
人参/北海道
キュウリ/秋田県

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8月1日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、「豚ロースの白味噌焼き」です。
柔らかい豚肉を特製の味噌ダレに漬け込み焼き上げました。
1190
◆◇◆◇◆◇
豚ロースの白味噌焼き
*付け合わせ*
~炒め物~
彩り野菜信田の煮物
大根サラダ
おすまし
御 飯

8月2日(木)朝食
ベーコン&エッグ
糸コンニャクと挽き肉の煮物
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
大根・トマト・キャベツ/群馬県
人参/北海道
水菜/茨城県
小松菜/埼玉県
レタス・えのき/長野県

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