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tohjin1970

Author:tohjin1970
東仁学生会館では学生の皆様に規則正しい生活を身につけ、健康で有意義な学生生活をお送りいただけるよう、栄養バランスのとれた朝夕の食事を提供しています。

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冬期休業期間

12月28日(金)夕食より、冬期休業期間に入ります。
2013年は、1月5日(土)夕食よりお食事をご用意させて頂きます。
◆◇◆◇◆◇
皆様、体調に気を付けて、良いお年をお迎え下さい。
来年もよろしくお願い致します。

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12月27日(木)夕食メニュー

本日 の夕食は、☆今週のおすすめ☆「ポークカレー」です。
数種類の香辛料をブレンドして、じっくり煮込んだ深みのある味わいです。
どうぞお楽しみに♪
1304
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
ポークカレー
シーザーサラダゆで卵添え
フルーツヨーグルト
コンソメスープ

12月28日(金)朝食
焼き鮭
じゃが芋のそぼろ煮
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
キャベツ・サニーレタス/愛知県
玉葱・じゃが芋/北海道
人参/東京都
トマト・レタス/静岡県
キュウリ/宮崎県
長葱/千葉県
トレビス/アメリカ

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12月26日(水)夕食メニュー

本日 の夕食は、☆今週のおすすめ☆「鯖の味噌煮」です。
特製の味噌ダレでじっくり煮込みました。
人気のあるおかずです。
どうぞお楽しみに♪
1303
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
鯖の味噌煮
肉じゃが
胡麻ドレサラダ
納 豆
沢煮椀
御 飯

12月27日(木)朝食
ハム&エッグ
鶏肉と大根の煮物
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
キャベツ/愛知県
玉葱・じゃが芋/北海道
人参/東京都
トマト/静岡県
レタス/長崎県
キュウリ/宮崎県
長葱/千葉県
大根・カイワレ/神奈川県
あさつき/群馬県
生姜/中国

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12月25日(火)夕食メニュー

本日 の夕食は、☆今月の行事食☆「クリスマスメニュー」です。
クリスマスの夜にぴったりのお食事をご用意しました。
パスタ、チキン、デザートには濃厚なティラミスをご提供予定です。
どうぞお楽しみに♪
1302
◆◇◆◇◆◇
☆今月の行事食☆
とろーり卵のカルボナーラ
チキンのハーブ焼き
コールスローサラダ
☆クリスマスデザート☆
~ティラミス~
コンソメスープ
菜飯御飯

12月26日(水)朝食
若鶏のごま照り焼き
根菜とさつま揚げの煮物
小松菜と白菜のおひたし
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
サニーレタス・キャベツ/愛知県
玉葱/北海道
人参/東京都
トマト/静岡県
白菜・小松菜/茨城県

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12月22日(土)夕食メニュー

本日 の夕食は、『ハッシュドビーフ 』です。
牛肉と野菜をじっくり煮込みました。
体が温まります。
1301
◆◇◆◇◆◇
ハッシュドビーフ
ミモザサラダ
カルピスゼリー
コーンスープ
ライス

12月25日(火)朝食
イカのみりん焼き
野菜入り鶏つくね
ポテトサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
レタス/長崎県
玉葱/北海道
キュウリ/宮崎県
キャベツ/愛知県
トマト/静岡県
あさつき/群馬県
人参/東京都
サニーレタス/福岡県
大根/神奈川県
赤パプリカ/ニュージーランド

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12月21日(金)夕食メニュー

本日 の夕食は、『担々麺 』&☆今月の行事食☆の『かぼちゃプリン 』です。
冬至は1年の中で昼が一番短く、夜が長い日です。
冬至と言えば「かぼちゃ」です。
今年は会館にかぼちゃプリンとゆず湯用ゆずを提供します!
楽しみにしていて下さいね。
1300
◆◇◆◇◆◇
担々麺
野菜コロッケ&エビフライ
レタスサラダ
☆今月の行事食☆
かぼちゃプリン
御 飯

12月22日(土)朝食
たまごグラタン
マカロニのクリーム煮
コールスローサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
レタス/長崎県
玉葱/北海道
キュウリ/宮崎県
キャベツ・サニーレタス・赤キャベツ/愛知県
トマト/静岡県
長葱/千葉県
ゆず/高知県

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12月20日(木)夕食メニュー

本日 の夕食は、『中華丼 』です。
豚肉やエビ、野菜等の具材が
たっぷり入ったあんを御飯にかけました。
1299
◆◇◆◇◆◇
中華丼
蒸籠セット
コールスローサラダ
手作り杏仁豆腐
中華スープ

12月21日(金)朝食
焼き鯖
けんちん煮物
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
白菜/茨城県
玉葱/北海道
人参/長崎県
キャベツ・サニーレタス/愛知県
大根/神奈川県
トマト/静岡県
長葱/千葉県

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12月19日(水)夕食メニュー

本日 の夕食は、☆今週のおすすめ☆『すき焼き風煮物 』です。
味の染みた牛肉と野菜は御飯が進みます。
どうぞお楽しみに!!
1298
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
すき焼き風煮物
竹輪の磯辺揚げ&ポテトフライ
マカロニサラダ
温泉卵
味噌汁
御 飯

12月20日(木)朝食
厚揚げ焼き
五目煮
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
白菜/茨城県
玉葱/北海道
人参/長崎県
キャベツ・サニーレタス/愛知県
キュウリ/宮崎県
大根/神奈川県
トマト/静岡県
カイワレ/群馬県
長葱/千葉県
赤パプリカ/韓国

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12月18日(火)夕食メニュー

本日 の夕食は、『サーモンのムニエル』です。
香ばしく焼いた鮭とバター醤油の相性は抜群です。
1298
◆◇◆◇◆◇
サーモンのムニエル
*付け合わせ*
~コーン&パスタ~
洋風じゃが芋
~カレー風味~
野菜サラダ
コンソメスープ
ライス

12月19日(水)朝食
笹かまぼこ
チキンと野菜のうま煮
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
じゃが芋・玉葱/北海道
人参/東京都
レタス・えのき/長崎県
キャベツ/愛知県
キュウリ/宮崎県
大根/神奈川県
トマト/静岡県
あさつき/群馬県
赤パプリカ/韓国

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12月17日(月)夕食メニュー

本日 の夕食は、☆今週のおすすめ☆『とんかつ』です。
ボリュームのあるジューシーなお肉とサクサクの衣は食べ応えがあります。
1297
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
とんかつ
五色野菜の寄せ揚げ煮物
コールスローサラダ
~ポテトサラダ添え~
オレンジ
味噌汁
御 飯

12月18日(火)朝食
フレッシュエッグチーズ
キャベツそぼろソテー
ミニサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
玉葱/北海道
レタス/長崎県
キュウリ/宮崎県
トマト/静岡県
人参/東京都
白菜/茨城県
サニーレタス・長葱/千葉県
キャベツ/愛知県
もやし/群馬県
オレンジ・レモン/アメリカ

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12月15日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、『キーマカレー』です。
挽肉とみじん切りにした野菜を炒め合わせ
甘みとコクのあるカレーに仕上げました。
1296
◆◇◆◇◆◇
キーマカレー
マーメイドサラダ
ミルクゼリー
コンソメスープ

12月17日(月)朝食
チキンナゲット
里芋の煮物
ミニサラダ
味付け海苔
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
玉葱・赤玉葱/北海道
レタス/長崎県
キュウリ/宮崎県
トマト/静岡県
人参/東京都
白菜/茨城県

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12月14日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『おでん 』です。
寒い時期には嬉しいおでんです。
だしの効いた汁は体が温まります。
どうぞお楽しみに!!
1295
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
おでん
牛肉の香味炒め
MIXサラダ
フルーチェ
味噌汁
御 飯

12月15日(土)朝食
マカロニグラタン
鶏肉と野菜のトマト煮
ミニサラダ
牛 乳
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
玉葱/北海道
レタス/長崎県
キュウリ/宮崎県
トマト/静岡県
人参/東京都
もやし/群馬県
大根/神奈川県
小松菜/茨城県
赤パプリカ/韓国

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12月13日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、『味噌煮込み風うどん 』です。
鶏肉と野菜の旨味を味噌と調和させたスープが決め手です。
1294
◆◇◆◇◆◇
味噌煮込み風うどん
メンチカツ&イカフライ
コールスローサラダ
ジャムヨーグルト
ワカメ御飯

12月14日(金)朝食
焼きホッケ
肉団子のコンソメ煮
ミニサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
玉葱/北海道
レタス/長崎県
キャベツ・サニーレタス/愛知県
キュウリ/宮崎県
トマト/静岡県
人参/東京都
長葱/千葉県
あさつき/群馬県
赤パプリカ/韓国

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12月12日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『チキンのトマトソースがけ』です。
ボリューム満点のチキンをこんがり焼き、
まろやかな味わいのトマトソースをかけました。
どうぞお楽しみに!!
1293
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
チキンのトマトソースがけ
*付け合わせ*
~マッシュポテト&ウインナー~
コーンサラダ
パインゼリー
コンソメスープ
ライス

12月13日(木)朝食
肉巻き
ツナと野菜のソテー
ミニサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
玉葱/北海道
レタス/長崎県
キャベツ/愛知県
キュウリ・ピーマン/宮崎県
トマト/静岡県
小松菜/茨城県
人参/東京都
大根/千葉県

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12月11日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、『赤魚の唐揚げ 』です。
赤魚をカラッと揚げ、サクサクの食感に仕上げました。
1292
◆◇◆◇◆◇
赤魚の唐揚げ
~野菜あんかけ~
鶏野菜炒め
大根サラダ
バナナ
味噌汁
御飯 /十五穀御飯

12月12日(水)朝食
卵と野菜の炒め物
厚揚げのさっと煮
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
えのき茸/長野県
キャベツ/愛知県
人参/東京都
トマト/静岡県
あさつき・もやし/群馬県
玉葱/北海道
ピーマン/宮崎県
長葱・大根/千葉県
水菜・小松菜/茨城県
赤パプリカ/ニュージーランド

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12月10日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のリクエスト☆『豚肉の生姜焼き 』です。
豚肉には、疲労回復効果があり、体を元気にしてくれます。
リクエストありがとうございました。
1291
◆◇◆◇◆◇
☆リクエスト☆
豚肉の生姜焼き
*付け合わせ*
~ポテト&スパゲティー~
焼き竹輪と白滝の煮物
胡麻ドレサラダ
味噌汁
御 飯

12月11日(火)朝食
ハッシュポテト
具だくさんポトフ
ミニサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
レタス/長崎県
キャベツ/愛知県
人参/東京都
トマト/静岡県
キュウリ/宮崎県
玉葱/北海道
赤パプリカ/ニュージーランド

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12月8日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、『照りマヨハンバーグ』です。
柔らかい粗挽きのハンバーグにマヨネーズを添えました。
照り焼きソースとの相性が抜群です。
1290
◆◇◆◇◆◇
照りマヨハンバーグ
*付け合わせ*
~炒め物~
湯 奴
チーズサラダ
味噌汁
御 飯

12月10日(月)朝食
焼き鮭
吉野煮
ミニサラダ
味付け海苔
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
レタス/長崎県
あさつき・もやし/群馬県
キャベツ/愛知県
人参・大根/千葉県
トマト/静岡県
ピーマン/茨城県
キュウリ/宮崎県
えのき茸/長野県
小松菜/埼玉県
赤パプリカ/ニュージーランド

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12月7日(金)夕食メニュー

本日は、☆クリスマスイベント☆です。
豪華なお料理をたくさんご用意しています。
みなさん是非ご参加下さい。
どうぞお楽しみに!
1289
◆◇◆◇◆◇
☆クリスマスメニュー☆
デコレーションケーキ
クリスマスチキン
手作りPIZZA
いなり寿司
細巻き
サーモンのマリネサラダ
ポテトカップグラタン
サンドイッチ
オードブル
野菜たっぷり焼きそば(男子)
ペペロンチーノ(女子)
フルーツ
手作りスイーツ
コールスローサラダ
10種の彩りサラダ
ポッキー
ドリンク各種

12月8日(土)朝食
玉子焼き
切り干し大根の煮物
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
玉葱・赤玉葱/北海道
カイワレ大根・キュウリ/群馬県
サニーレタス・キャベツ・ラディッシュ/愛知県
人参・パセリ/千葉県
トマト・ミニトマト/静岡県
ピーマン・水菜/茨城県
もやし/栃木県
レタス/長崎県
ルッコラ/埼玉県
ロメインレタス/福岡県
トレビス/アメリカ
赤パプリカ・黄パプリカ/ニュージーランド
レモン/アメリカ
パイン/フィリピン
オレンジ/オーストラリア

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12月6日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のリクエスト☆「親子丼」 です。
しっかり味付けした鶏肉とふわふわの卵をかけたご飯は、
何度も食べたくなる丼物です。
リクエストありがとうございました。
1288
◆◇◆◇◆◇
☆リクエスト☆
親子丼
カニ風味つみれの煮物
野菜サラダ
白菜の浅漬け
味噌汁

12月7日(金)朝食
白身魚のマヨチーズ焼き
けんちん煮物
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
玉葱/北海道
あさつき・キュウリ・もやし/群馬県
サニーレタス・キャベツ/愛知県
人参/東京都
トマト/静岡県
白菜/茨城県
大根・長葱/千葉県

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12月5日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、「麻婆豆腐」 です。
ほどよい辛みは食欲を増進させます。
1287
◆◇◆◇◆◇
麻婆豆腐
パリッと春巻き
MIXサラダ
飲むヨーグルト
卵の中華スープ
御 飯

12月6日(木)朝食
さつま揚げ
ポークハムと野菜のソテー
小松菜と白菜のおひたし
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
長葱・大根/千葉県
ニラ・レタス・白菜/茨城県
キャベツ/愛知県
人参/東京都
トマト/静岡県
あさつき/群馬県
玉葱/北海道
小松菜/埼玉県
赤パプリカ/ニュージーランド

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  • 2012-12-05 | 
  • 今日の夕食
  • 12月4日(火)夕食メニュー

    本日の夕食は、「鯖の味噌煮」 です。
    特製の味噌ダレでじっくり煮込みました。
    人気のあるおかずです。
    1286
    ◆◇◆◇◆◇
    鯖の味噌煮
    豚肉とビーフンの炒め物
    わかめサラダ
    納 豆
    おすまし
    御 飯

    12月5日(水)朝食
    目玉焼き
    鶏肉と春雨のさっと煮
    コールスローサラダ
    味噌汁
    御 飯

    <主な野菜産地>
    ピーマン・サニーレタス・レタス/茨城県
    トマト・もやし/群馬県
    玉葱・赤玉葱/北海道
    キャベツ/愛知県
    人参/東京都
    キュウリ/宮崎県
    長葱・あさつき/千葉県
    カイワレ/神奈川県
    赤パプリカ/ニュージーランド

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    12月3日(月)夕食メニュー

    本日の夕食は、「シーフードドリア」 です。
    ターメリックライスの上にホワイトソースを重ねました。
    とろ~りとろけるチーズが美味しさを引き立てます。
    1285
    ◆◇◆◇◆◇
    シーフードドリア
    フライ二種
    コールスローサラダ
    りんご
    コンソメスープ

    12月4日(火)朝食
    ハムステーキ
    ペンネミートソース風
    コールスローサラダ
    パ ン
    コーヒー・紅茶

    <主な野菜産地>
    白菜・サニーレタス/茨城県
    トマト/静岡県
    玉葱/北海道
    キャベツ/愛知県
    人参/東京都
    もやし/群馬県
    赤パプリカ/ニュージーランド

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    12月1日(土)夕食メニュー

    本日の夕食は、「チキンカレー」 です。
    柔らかい鶏肉が嬉しいカレーです。
    1284
    ◆◇◆◇◆◇
    チキンカレー
    シルバーサラダ
    アロエヨーグルト
    コーンスープ

    12月3日(月)朝食
    肉巻き
    煮染め
    ミニサラダ
    味付け海苔
    味噌汁
    御 飯

    <主な野菜産地>
    人参・レタス/茨城県
    トマト/群馬県
    玉葱・じゃが芋/北海道
    キュウリ/宮崎県
    大根/神奈川県

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