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tohjin1970

Author:tohjin1970
東仁学生会館では学生の皆様に規則正しい生活を身につけ、健康で有意義な学生生活をお送りいただけるよう、栄養バランスのとれた朝夕の食事を提供しています。

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12月28日(土)夕食メニュー

12月28日(土)夕食より、冬期休業期間に入ります。
2014年は、1月6日(月)夕食よりお食事をご用意させて頂きます。

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp

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12月27日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『ポークカレー』です。
数種類のスパイスをブレンドし、じっくり煮込んだコクのあるカレーです。
どうぞお楽しみに♪
1576
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
ポークカレー
マカロニサラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ

12月28日(土)朝食
ジャーマンポテト
ポークウインナー
コールスローサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
じゃが芋・赤玉葱/北海道
人参/千葉県
サニーレタス/香川県
キュウリ/宮崎県
トマト/静岡県
キャベツ/愛知県
赤パプリカ/オランダ

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
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12月26日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、『麻婆豆腐』です。
ほどよい辛味は食欲を増進させます!
1575
◆◇◆◇◆◇
麻婆豆腐
揚げ棒餃子
コールスローサラダ
中華スープ
御 飯

12月27日(金)朝食
白身魚のオーブン焼き
鶏肉と大根の煮物
ミニサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
ニラ・白菜/茨城県
キャベツ/愛知県
人参/千葉県
トマト・レタス/静岡県
あさつき/群馬県
大根/神奈川県
カイワレ/埼玉県
赤パプリカ/オランダ

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
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12月25日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、☆クリスマスメニュー☆です。
クリスマスの夜にぴったりのお食事をご用意しました。
パスタ、チキン、デザートにはショコラパンケーキを提供します。
どうぞお楽しみに♪
1574
◆◇◆◇◆◇
☆クリスマスメニュー☆
スパゲティーカルボナーラ
チキンのハーブ焼き
野菜サラダ
ショコラパンケーキ
コンソメスープ
ライス

12月26日(木)朝食
チーズロール
きんぴらごぼう
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
キャベツ/愛知県
人参/千葉県
トマト/静岡県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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12月24日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、「焼き鯖」です。
鯖は「青魚の王様」と言われるほど栄養価が高い魚です。
1573
◆◇◆◇◆◇
焼き鯖
豚肉とビーフンの炒め物
野菜サラダ
味噌汁
御 飯

12月25日(水)朝食
ミニハンバーグ
根菜とさつま揚げの煮物
白菜とほうれん草のおひたし
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
キャベツ/愛知県
もやし・あさつき/群馬県
人参/千葉県
ピーマン/宮崎県
赤パプリカ/ニュージーランド
レタス・トマト/静岡県
えのき/長野県
白菜/茨城県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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12月21日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のリクエスト☆「ビーフシチュー」です。
熱々のビーフシチューは体が温まります。
本日は冬至です。冬至は1年の中で昼が一番短く、夜が長い日です。
冬至と言えば「かぼちゃ」です。
今年はかぼちゃサラダとゆず湯用ゆずを提供します!
1572
◆◇◆◇◆◇
☆リクエスト☆
ビーフシチュー
かぼちゃサラダ
カルピスゼリー
ライス

12月24日(火)朝食
じゃがバターオムレツ
里芋の煮物
ミニサラダ
味付け海苔
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
人参/千葉県
レタス・トマト/静岡県
サニーレタス/茨城県
赤玉葱/北海道
キュウリ/群馬県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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12月20日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、「照り焼きチキン」です。
特製の甘辛いタレが決め手です。
どうぞお楽しみに♪
1571
◆◇◆◇◆◇
照り焼きチキン
*付け合わせ*
~炒め物~
大根サラダ
味噌汁
御 飯

12月21日(土)朝食
スクランブルエッグ
マカロニのクリーム煮
コールスローサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
大根/神奈川県
人参/千葉県
水菜/茨城県
トマト/静岡県
もやし/群馬県
ピーマン/宮崎県
キャベツ/愛知県
パプリカ/ニュージーランド

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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12月19日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、「中華丼」です。
様々な具材が入り、旨味と栄養が詰まった丼です
どうぞお楽しみに♪
1570
◆◇◆◇◆◇
中華丼
蒸籠セット
みかん
中華スープ

12月20日(金)朝食
白身魚のカレーパン粉焼き
豆腐の甘辛煮
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
キャベツ/愛知県
人参/千葉県
パプリカ/オランダ
サニーレタス/茨城県
トマト/静岡県
あさつき/埼玉県
みかん/福岡県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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12月18日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「すき焼き風煮物」です。
味のしみ込んだ牛肉は御飯が進みます。
どうぞお楽しみに♪
1569
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
すき焼き風煮物
竹輪の磯辺揚げ
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

12月19日(木)朝食
彩り野菜の豆腐バーグ
五目煮
ミニサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
白菜/茨城県
人参/千葉県
レタス・トマト/静岡県
キャベツ/愛知県
かいわれ/埼玉県

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「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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12月17日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、「焼きホッケ」です。
脂がのった大きいホッケは食べ応えがあります。
1568
◆◇◆◇◆◇
焼きホッケ
肉じゃが
野菜サラダ
納 豆
味噌汁
御 飯

12月18日(水)朝食
笹かまぼこ
チキンと野菜のうま煮
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
大根/神奈川県
じゃが芋/北海道
人参/千葉県
レタス・トマト/静岡県
キャベツ/愛知県
えのき/長野県
あさつき/福岡県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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12月16日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「とんかつ」です。
サクサクの衣で豚肉の旨味を閉じ込めたジューシーなとんかつです。
どうぞお楽しみに♪
1567
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
とんかつ
けんちん煮物
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

12月17日(火)朝食
フレッシュエッグチーズ
マカロニと野菜のコンソメ炒め
ミニサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
大根/神奈川県
人参/千葉県
キャベツ/愛知県
トマト・レタス/静岡県
白菜/茨城県
もやし/群馬県
ピーマン/宮崎県
レモン/アメリカ
赤パプリカ/ニュージーランド

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12月14日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、「チキンカレー」です。
柔らかい鶏肉が嬉しいカレーです。
1566
◆◇◆◇◆◇
チキンカレー
ツナサラダ
フルーチェ
コンソメスープ

12月16日(月)朝食
チキンナゲット
糸コンニャクとごぼうの煮物
ミニサラダ
味付け海苔
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
じゃが芋・赤玉葱/北海道
人参/千葉県
サニーレタス/香川県
レタス・トマト/静岡県
キュウリ/群馬県
白菜/茨城県

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12月13日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「あつあつおでん」です。
大根・コンニャク・卵等の具材を煮込んだ優しい味わいです。
どうぞお楽しみに♪
1565
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
あつあつおでん
豚肉のカキ油炒め
レタスサラダ
味噌汁
御 飯

12月14日(土)朝食
ポテトとコーンのマヨネーズ焼き
ロールキャベツ
ミニサラダ
揚げパン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
大根/神奈川県
キャベツ・赤キャベツ/愛知県
ピーマン/宮崎県
人参/千葉県
もやし/群馬県
サニーレタス/香川県
トマト・レタス/静岡県
赤パプリカ/ニュージーランド

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12月12日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のリクエスト☆「味噌煮込み風うどん」です。
鶏肉と野菜の旨味を味噌で調和させたスープが決め手です。
1564
◆◇◆◇◆◇
☆リクエスト☆
味噌煮込み風うどん
おまかせフライ
コールスローサラダ
変わり御飯

12月13日(金)朝食
焼き鮭
豚肉と根菜の煮物
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
人参/千葉県
サニーレタス/香川県
キャベツ/愛知県
トマト/静岡県
もやし/群馬県
赤パプリカ/ニュージーランド
小松菜/埼玉県

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12月11日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「グリルチキン~ガーリックソース~」です。
こんがり焼いたチキンにガーリックソースをかけました。
スタミナ満点、御飯がすすむおかずです。
1563
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
グリルチキン
~ガーリックソース~
*付け合わせ*
~炒め物~
野菜サラダ
味噌汁
御 飯

12月12日(木)朝食
プレーンオムレツ
ツナと野菜のソテー
もやしと白菜のおひたし
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
レタス・トマト/静岡県
キャベツ/愛知県
人参/千葉県
もやし/群馬県
ピーマン/宮崎県
白菜/茨城県

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「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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12月10日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、「鯖の味噌煮」です。
鯖に含まれるDHAは、脳の働きを活性化します。
「青魚の王様」と言われるほど栄養豊富な魚です。
1562
◆◇◆◇◆◇
鯖の味噌煮
鶏肉と野菜のマヨネーズ炒め
野菜サラダ
おすまし
御 飯

12月11日(水)朝食
卵と野菜の炒め物
厚揚げのさっと煮
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
人参・カイワレ/埼玉県
レタス・トマト/静岡県
キャベツ/愛知県
もやし/群馬県
大根/神奈川県
赤パプリカ/ニュージーランド

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12月9日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、「豚肉のカレーパン粉焼き」です。
豚肉には疲労回復効果のあるビタミンB1が含まれます。
1561
◆◇◆◇◆◇
豚肉のカレーパン粉焼き
*付け合わせ*
~ソテー~
野菜サラダ
コンソメスープ
ライス

12月10日(火)朝食
ハッシュポテト
具だくさんポトフ
ミニサラダ
牛 乳
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
レタス・トマト/静岡県
キャベツ/愛知県
人参/埼玉県
えのき/長野県
キュウリ/宮崎県
赤パプリカ/ニュージーランド

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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12月7日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、「和風おろしハンバーグ」です。
大根おろしと特製の和風ソースでハンバーグをさっぱりとお召し上がり下さい。
1560
◆◇◆◇◆◇
和風おろしハンバーグ
*付け合わせ*
~炒め物~
オニオンサラダ
味噌汁
御 飯

12月9日(月)朝食
さかなと野菜のすり身のオーブン 焼き
切り干し大根の煮物
ミニサラダ
味付け海苔
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
あさつき・もやし/群馬県
サニーレタス/香川県
レタス・トマト/静岡県
ピーマン/茨城県
赤玉葱/北海道
キュウリ/宮崎県
人参・小松菜/埼玉県

☆メニューのリクエストを募集しています。
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12月6日(金)夕食メニュー

本日は、クリスマスイベントです。
たくさんのパーティーメニューをご用意しています。
皆さんご参加下さい♪
どうぞお楽しみに!
1559
◆◇◆◇◆◇
クリスマスイベント
~パーティーメニュー~

12月7日(土)朝食
玉子焼き
里芋のそぼろ煮
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
イチゴ・もやし/栃木県
ピーマン・レタス・パセリ/茨城県
キャベツ・赤キャベツ/愛知県
人参・カイワレ/埼玉県
トマト/静岡県
赤玉葱/北海道
あさつき/群馬県
赤パプリカ・キウイフルーツ/ニュージーランド
パイナップル/フィリピン
オレンジ/オーストラリア
レモン/アメリカ

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12月5日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、『麻婆豆腐』です。
ほどよい辛味は食欲を増進させます!
1558
◆◇◆◇◆◇
麻婆豆腐
パリッと春巻き
コールスローサラダ
中華スープ
御 飯

12月6日(金)朝食
白身魚のマヨチーズ焼き
じゃがバター
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
長葱/千葉県
ニラ・白菜/茨城県
サニーレタス/香川県
キャベツ/愛知県
人参/埼玉県
トマト/静岡県
じゃが芋/北海道
赤パプリカ/ニュージーランド

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12月4日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のリクエスト☆『親子丼』です。
柔らかい鶏肉と玉葱をダシの効いた丼つゆで味付けし、卵でふっくらとじました。
リクエストありがとうございました。
1557
◆◇◆◇◆◇
☆リクエスト☆
親子丼
海鮮ボールの煮物
野菜サラダ
味噌汁

12月5日(木)朝食
竹輪の磯辺揚げ
ポークハムと野菜のソテー
白菜とほうれん草のおひたし
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
レタス・白菜/茨城県
キャベツ/愛知県
人参/埼玉県
トマト/静岡県
大根/神奈川県
赤パプリカ/ニュージーランド

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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12月3日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、『赤魚の唐揚げ~野菜あんかけ~』です。
カラッと揚げた赤魚に野菜がたっぷり入ったあんをかけました。
1556
◆◇◆◇◆◇
赤魚の唐揚げ
~野菜あんかけ~
豚肉と野菜の塩だれ炒め
大根サラダ
味噌汁
御 飯

12月4日(水)朝食
さつま揚げ
鶏肉と春雨のさっと煮
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
えのき/長野県
人参・カイワレ/埼玉県
キャベツ/愛知県
ピーマン・水菜/茨城県
大根/神奈川県
トマト/静岡県
もやし/群馬県
赤パプリカ/ニュージーランド

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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12月2日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、『ハヤシライス』です。
牛肉と野菜をじっくり煮込みました。
体が温まります。
1555
◆◇◆◇◆◇
ハヤシライス
コーンサラダ
コーヒーゼリー
コンソメスープ

12月3日(火)朝食
目玉焼き
ペンネのクリーム煮
コールスローサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
人参/埼玉県
レタス・白菜/茨城県
キャベツ/愛知県
トマト/静岡県
赤パプリカ/ニュージーランド

☆メニューのリクエストを募集しています。
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