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tohjin1970

Author:tohjin1970
東仁学生会館では学生の皆様に規則正しい生活を身につけ、健康で有意義な学生生活をお送りいただけるよう、栄養バランスのとれた朝夕の食事を提供しています。

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2月28日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、「あつあつおでん」です。
大根・コンニャク・卵等を煮込んだ優しい味わいです。
1622
◆◇◆◇◆◇
あつあつおでん
チャプチェ
~韓国風炒め物 ~
野菜サラダ
御 飯

3月1日(土)朝食
ポテトとコーンのマヨネーズ焼き
マカロニと野菜のコンソメ炒め
ミニサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
大根/神奈川県
人参/埼玉県
しめじ/長野県
レタス・トマト/静岡県
キャベツ/愛知県
赤パプリカ/ニュージーランド

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp

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2月27日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、「和風おろしハンバーグ」です。
大根おろしと特製の和風ソースでハンバーグをさっぱりとお召し上がり下さい。
どうぞお楽しみに♪
1621
◆◇◆◇◆◇
和風おろしハンバーグ
ちぎり揚げの煮物
オニオンサラダ
味噌汁
御 飯

2月28日(金)朝食
焼きホッケ
豆腐と野菜の卵とじ
白菜とほうれん草のおひたし
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
大根/神奈川県
あさつき・白菜/群馬県
サニーレタス/福岡県
レタス・トマト/静岡県
赤玉葱/北海道
キュウリ/宮崎県
えのき/長野県
小松菜・人参/埼玉県
キャベツ/愛知県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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2月26日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「すき焼き風煮物」です。
味のしみこんだ牛肉は御飯が進みます。
どうぞお楽しみに♪
1620
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
すき焼き風煮物
イカと野菜の塩炒め
レタスサラダ
味噌汁
御 飯

2月27日(木)朝食
笹かまぼこ
鶏肉と大根の煮物
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
白菜・もやし/群馬県
人参/埼玉県
キャベツ・赤キャベツ/愛知県
サニーレタス/福岡県
レタス・トマト/静岡県
大根/神奈川県
赤パプリカ・黄パプリカ/ニュージーランド

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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2月25日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、「焼き鯖」です。
鯖は「青魚の王様」と言われるほど栄養価が高い魚です。
1619
◆◇◆◇◆◇
焼き鯖
鶏肉と野菜のマヨネーズ炒め
野菜サラダ
味噌汁
御 飯

2月26日(水)朝食
チキンナゲット
糸コンニャクとごぼうの煮物
ミニサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
大根/神奈川県
レタス・トマト/静岡県
キャベツ/愛知県
人参/埼玉県
赤パプリカ/ニュージーランド

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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2月24日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「チキンライス」です。
鶏肉とケチャップの相性は抜群です。
どうぞお楽しみに♪
1618
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
チキンライス
北海道コロッケ
コールスローサラダ
みかん
コンソメスープ

2月25日(火)朝食
明太子オムレツ
マカロニのデミソース煮
コールスローサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
サニーレタス/福岡県
キャベツ/愛知県
人参/埼玉県
トマト/静岡県
みかん/和歌山県
赤パプリカ/ニュージーランド

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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2月22日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のリクエスト☆「焼きカレー」です。
とろけるチーズの下には卵とキーマカレーライス。
どうぞお楽しみに♪
1617
◆◇◆◇◆◇
☆リクエスト☆
焼きカレー
マカロニサラダ
パインゼリー
コンソメスープ

2月24日(月)朝食
さつま揚げ
切り干し大根の煮物
ミニサラダ
味付け海苔
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
人参/埼玉県
赤玉葱/北海道
キュウリ/群馬県
レタス・トマト/静岡県
キャベツ/愛知県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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2月21日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「担々麺」です。
まろやかな香りとコクのあるスープが決め手です。
どうぞお楽しみに♪
1616
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
担々麺
揚げシュウマイ
もやしのナムル
野菜サラダ
ゆかり御飯

2月22日(土)朝食
ジャーマンポテト
肉団子と野菜のコンソメ煮
ミニサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
サニーレタス/福岡県
キャベツ/愛知県
人参/埼玉県
レタス・トマト/静岡県
白菜・もやし/群馬県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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2月20日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「グリルチキン~オニオンソース~」です。
香ばしく焼いたチキンにオニオンソースをかけました。
どうぞお楽しみに♪
1615
◆◇◆◇◆◇
グリルチキン
~オニオンソース~
*付け合わせ*
~ナポリタン~
チーズミモザサラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ
ライス

2月21日(金)朝食
白身魚のマヨチーズ焼き
ツナと野菜のソテー
もやしと胡瓜の胡麻酢和え
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
レタス・トマト/静岡県
キャベツ/愛知県
人参/埼玉県
白菜・もやし・あさつき/群馬県
キュウリ/宮崎県
グレープフルーツ/アメリカ

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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2月19日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、「豚肉と玉葱の青椒肉絲風」です。
青椒肉絲とは、ピーマンなどの細切りと肉の細切りを炒めた料理のことです。
1614
◆◇◆◇◆◇
豚肉と玉葱の青椒肉絲風
おまかせ煮物
野菜サラダ
味噌汁
御 飯

2月20日(木)朝食
大判玉子焼き
ひじきの煮物
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
人参/埼玉県
ピーマン/宮崎県
赤パプリカ/ニュージーランド
レタス・トマト/静岡県
キャベツ/愛知県
えのき/長野県
カイワレ/埼玉県

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2月18日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、「鮭のムニエル」です。
鮭の赤い身は、天然色素のアスタキサンチンと呼ばれ、免疫力アップや美容に効果ががあります。
1613
◆◇◆◇◆◇
鮭のムニエル
*付け合わせ*
~ソテー~
洋風じゃが芋
~カレー風味~
野菜サラダ
コンソメスープ
ライス

2月19日(水)朝食
厚揚げ焼き
チキンと野菜のうま煮
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
じゃが芋/北海道
人参/埼玉県
サニーレタス/福岡県
キャベツ/愛知県
トマト/静岡県
白菜/群馬県
赤パプリカ/ニュージーランド

☆メニューのリクエストを募集しています。
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2月17日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、「開花丼」です。
開花丼の名前の由来は、文明開花時に入ってきた豚肉と玉葱を使用している事からという説があります。
1612
◆◇◆◇◆◇
開花丼
湯 奴
スパゲティーサラダ
味噌汁

2月18日(火)朝食
ミニハンバーグ
ハムと野菜のトマト煮
ミニサラダ
ジョア
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
サニーレタス/福岡県
赤玉葱/北海道
人参/埼玉県
キュウリ/群馬県
大根/神奈川県
キャベツ/愛知県
レタス/静岡県
赤パプリカ・黄パプリカ/ニュージーランド

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2月15日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、「麻婆豆腐 」です。
ほどよい辛味は食欲を増進させます!
1611
◆◇◆◇◆◇
麻婆豆腐
パリっと春巻き
コールスローサラダ
中華スープ
御 飯

2月17日(月)朝食
プレーンオムレツ
おまかせ魚
ミニサラダ
味付け海苔
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
サニーレタス/福岡県
キャベツ/愛知県
人参/埼玉県
レタス・トマト/静岡県
キュウリ/群馬県

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2月14日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、「ビーフシチュー 」と☆今週の行事食☆「手作り生チョコ」です。
東仁学生会館特製のバレンタインデザート♪
なめらかな口どけの生チョコです。
どうぞお楽しみに♪
1610
◆◇◆◇◆◇
ビーフシチュー
クリーミーコロッケ
コールスローサラダ
☆行事食☆
手作り生チョコ
ライス

2月15日(土)朝食
目玉焼き
具だくさんポトフ
ミニサラダ
チーズトースト
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
人参/埼玉県
サニーレタス/福岡県
レタス・トマト/静岡県
キャベツ/愛知県
キュウリ/群馬県
赤パプリカ/ニュージーランド

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2月13日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「スパゲティーミートソース 」です。
挽肉の旨味とトマトの酸味をうまく調和させたまろやかなソースが決め手です。
どうぞお楽しみに♪
1609
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
スパゲティーミートソース
ディアボロチキン
*付け合わせ*
インゲンとコーンのソテー
野菜サラダ
コンソメスープ
ライス

2月14日(金)朝食
白身魚のカレーパン粉焼き
じゃが芋の甘辛煮
ミニサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
人参/埼玉県
レタス・トマト/静岡県
キャベツ/愛知県
あさつき/群馬県
赤パプリカ/ニュージーランド

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「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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2月12日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「親子丼 」です。
柔らかい鶏肉と玉葱をダシの効いた丼つゆで味付けし、卵でふっくらとじました。
どうぞお楽しみに♪
1608
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
親子丼
味噌田楽
野菜サラダ
おすまし

2月13日(木)朝食
チーズオムレツ
ベーコンと野菜の炒め物
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
大根/神奈川県
レタス・トマト/静岡県
キャベツ/愛知県
人参・カイワレ/埼玉県
もやし・白菜/群馬県
赤パプリカ/ニュージーランド

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「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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2月10日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、「豚肉と野菜のあんかけライス 」です。
野菜の旨味がたっぷり入ったあんかけライスです。
1607
◆◇◆◇◆◇
豚肉と野菜のあんかけライス
かぼちゃコロッケ
コールスローサラダ
中華スープ

2月12日(水)朝食
彩り野菜の豆腐バーグ
里芋の煮物
ミニサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
白菜・キュウリ/群馬県
人参/埼玉県
しめじ・えのき/長野県
サニーレタス・キャベツ/愛知県
レタス・トマト/静岡県

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2月8日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、「チキンカレー 」です。
柔らかい鶏肉が嬉しいカレーです。
1606
◆◇◆◇◆◇
チキンカレー
コーンサラダ
フルーチェ
コンソメスープ

2月10日(月)朝食
肉巻き
五目煮
ミニサラダ
味付け海苔
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
じゃが芋/北海道
人参/埼玉県
レタス・トマト/静岡県
キャベツ/愛知県
あさつき・キュウリ/群馬県
赤パプリカ/ニュージーランド

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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2月7日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「牛肉ともやしの香味炒め」です。
もやしは「生命の芽」と言われるほど栄養価の高い食品として知られています。
どうぞお楽しみに♪
1605
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
牛肉ともやしの香味炒め
揚げ出し豆腐
野菜サラダ
味噌汁
御 飯

2月8日(土)朝食
じゃが芋のツナマヨオーブン焼き
ポークビーンズ
コールスローサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
もやし・あさつき・白菜/群馬県
人参/埼玉県
大根/神奈川県
レタス・トマト/静岡県
キャベツ/愛知県
赤パプリカ/ニュージーランド

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2月6日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、「鶏肉の味噌焼き」です。
柔らかい鶏肉を特製の味噌だれに漬け込み焼きました。
1604
◆◇◆◇◆◇
鶏肉の味噌焼き
*付け合わせ*
~ソテー~
三色高野信田の煮物
野菜サラダ
おすまし
御 飯

2月7日(金)朝食
焼き鮭
ポークハムと野菜のソテー
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
レタス・トマト/静岡県
キャベツ/愛知県
人参/埼玉県
白菜・もやし/群馬県
赤パプリカ/ニュージーランド

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2月5日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、「野菜たっぷりちゃんぽん」です。
野菜の旨味がスープに溶け込みます。
1603
◆◇◆◇◆◇
野菜たっぷりちゃんぽん
揚げ棒餃子
いよかん
御 飯

2月6日(木)朝食
じゃがバターオムレツ
糸コンニャクと挽肉の煮物
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
もやし/群馬県
キャベツ/愛知県
人参/埼玉県
サニーレタス/福岡県
トマト/静岡県
いよかん/愛媛県
えのき/長野県
赤パプリカ/ニュージーランド

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2月4日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、「鯖の味噌煮」です。
鯖に含まれるDHAは、脳の働きを活性化します。
「青魚の王様」と言われるほど栄養豊富な魚です。
1602
◆◇◆◇◆◇
鯖の味噌煮
鶏団子と春雨の中華煮
野菜サラダ
納 豆
おすまし
御 飯

2月5日(水)朝食
若鶏のごま照り焼き
厚揚げのさっと煮
白菜とほうれん草のおひたし
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
人参・カイワレ/埼玉県
レタス・トマト/静岡県
キャベツ/愛知県
白菜・あさつき/群馬県

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2月3日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今月の行事食☆「節分の日メニュー」です。
節分豆と恵方巻きを提供します。
今年の恵方は東北東です。
どうぞお楽しみに♪
1601
◆◇◆◇◆◇
☆行事食☆
かきたまうどん
おまかせフライ
コールスローサラダ
節分豆
恵方巻き

2月4日(火)朝食
チキンナゲット
マカロニのクリーム煮
コールスローサラダ
牛 乳
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
サニーレタス・キャベツ/愛知県
人参/埼玉県
トマト/静岡県
赤パプリカ/ニュージーランド

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2月1日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「あったかクリームシチュー」です。
寒くなったこの時期に心も体もほっとするシチューです。
どうぞお楽しみに♪
1600
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
あったかクリームシチュー
コロッケ
コールスローサラダ
グレープフルーツ
ライス

2月3日(月)朝食
ミートボール
けんちん煮物
ミニサラダ
味付け海苔
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
じゃが芋/北海道
人参/埼玉県
サニーレタス・キャベツ/愛知県
レタス・トマト/静岡県
大根/神奈川県
キュウリ/宮崎県
グレープフルーツ/アメリカ

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