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tohjin1970

Author:tohjin1970
東仁学生会館では学生の皆様に規則正しい生活を身につけ、健康で有意義な学生生活をお送りいただけるよう、栄養バランスのとれた朝夕の食事を提供しています。

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冬期休業期間

12月27日(土)夕食より、冬期休業期間に入ります。
2015年1月5日(月)夕食よりお食事のご用意をさせて頂きます。

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。

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12月26日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「オリジナルポークカレー」です。
数種類のスパイスをブレンドし、じっくり煮込んだコクのあるカレーです。
どうぞお楽しみに♪
1850
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
オリジナルポークカレー
フレッシュ野菜サラダ
カルピスゼリー
コンソメスープ

12月27日(土)朝食
明太子オムレツ
肉団子と野菜の煮物
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
じゃが芋/北海道
人参/千葉県
サニーレタス/福岡県
キャベツ・白菜/茨城県
もやし・大根/神奈川県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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12月25日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、☆クリスマスメニュー☆です。
クリスマスの夜にぴったりのお食事をご用意しました。
ドリア、チキン、デザートにはショコラパンケーキを提供します。
どうぞお楽しみに♪
1849
◆◇◆◇◆◇
☆クリスマスメニュー☆
ミートソースドリア
~とろとろチーズのせ~
若鶏のジューシー唐揚げ
ショコラパンケーキ
コンソメスープ

12月26日(金)朝食
白身魚のオーブン焼き
厚揚げと大根の煮物
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
人参/千葉県
サニーレタス/福岡県
キャベツ/茨城県
カイワレ/山梨県
あさつき/群馬県
もやし・大根/神奈川県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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12月24日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、『おいしいね♪チキンライス』です。
鶏肉とケチャップの相性は抜群です。
1848
◆◇◆◇◆◇
おいしいね♪チキンライス
野菜コロッケ
コールスローサラダ
コンソメスープ

12月25日(木)朝食
ごまひじきバーグ
もやしとさつま揚げの炒め物
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
サニーレタス/福岡県
キャベツ/茨城県
人参/千葉県
えのき/長野県
あさつき/群馬県
もやし・大根/神奈川県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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12月22日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、『照り焼きハンバーグ』です。
今月の行事食として「かぼちゃサラダ」を提供します。
冬至といえばかぼちゃ。
かぼちゃには、風邪予防に効果的なカロテンが豊富に含まれています。
1847
◆◇◆◇◆◇
照り焼きハンバーグ
*付け合わせ*
~野菜ソテー~
☆行事食☆
かぼちゃサラダ
パインゼリー
味噌汁
御 飯

12月24日(水)朝食
目玉焼き
里芋の煮物
茹でキャベツ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
サニーレタス/福岡県
赤玉葱/北海道
トマト/静岡県
もやし/群馬県
人参/千葉県
ピーマン/宮崎県
白菜・キャベツ/茨城県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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12月20日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、『ハヤシライス』です。
牛肉と野菜をじっくり煮込みました。
1846
◆◇◆◇◆◇
ハヤシライス
フレッシュ野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ

12月22日(月)朝食
ミートソースオムレツ
豚肉と根菜の煮物
茹でキャベツ
味付け海苔
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
人参/千葉県
サニーレタス/福岡県
キャベツ/愛知県
オレンジ/アメリカ
大根/神奈川県

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「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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12月19日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『香味塩だれチキン』です。
風味豊かな塩だれに鶏肉を漬け込み香ばしく焼き上げました。
1845
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
香味塩だれチキン
*付け合わせ*
~野菜ソテー~
フレッシュ野菜サラダ
味噌汁
御 飯

12月20日(土)朝食
ハッシュポテト
スープビーフン
コールスローサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
サニーレタス/福岡県
キャベツ/愛知県
人参/千葉県
もやし・あさつき/群馬県
ピーマン/高知県
カイワレ/山梨県

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「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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12月18日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『酸辣湯麺』です。
オリジナルに仕上げた酸っぱくて辛いスープが決め手です。
1844
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
酸辣湯麺
カレーコロッケ
コールスローサラダ
フルーツゼリー
御 飯

12月19日(金)朝食
ミートボール
田舎風煮物
~味噌仕立て~
コールスローサラダ
おすまし
御 飯

<主な野菜産地>
サニーレタス/福岡県
キャベツ/愛知県
人参・あさつき/千葉県
大根/神奈川県

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12月17日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、『豚肉と野菜の香味炒め』です。
具材のもやしは「生命の芽」と言われるほど栄養価の高い野菜として知られています。
1843
◆◇◆◇◆◇
豚肉と野菜の香味炒め
さつま揚げの煮物
フレッシュ野菜サラダ
味噌汁
御 飯

12月18日(木)朝食
ちくわの磯辺揚げ
豆腐と野菜の煮物
おひたし
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
もやし/群馬県
人参/千葉県
サニーレタス/福岡県
キャベツ/愛知県
えのき/長野県
白菜/茨城県

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12月16日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、『鯖の味噌煮』です。
鯖に含まれるDHAは、脳の働きを活性化します。
「青魚の王様」と言われるほど栄養豊富な魚です。
1842
◆◇◆◇◆◇
鯖の味噌煮
鶏挽肉と豆腐の煮物
フレッシュ野菜サラダ
おすまし
御 飯

12月17日(水)朝食
目玉焼き
ごぼうと糸コンニャクの煮物
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
人参/千葉県
サニーレタス/福岡県
キャベツ/愛知県
カイワレ/山梨県

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12月15日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『絶品!マーボー豆腐』です。
ほどよい辛味は食欲を増進させます。
どうぞお楽しみに!
1841
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
絶品!マーボー豆腐
ハムカツ&イカリングフライ
コールスローサラダ
グレープフルーツ
中華スープ
御 飯

12月16日(火)朝食
チキンナゲット
ウインナーと野菜のソテー
コールスローサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
サニーレタス・あさつき/福岡県
キャベツ/愛知県
トマト/静岡県
グレープフルーツ/アメリカ
もやし/群馬県
人参/千葉県
赤パプリカ/ニュージーランド

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12月13日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、『チキンカレー』です。
柔らかい鶏肉がうれしいカレーです。
どうぞお楽しみに!
1840
◆◇◆◇◆◇
チキンカレー
フレッシュ野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

12月15日(月)朝食
肉巻きシュウマイ
ひじきの煮物
茹でキャベツ
味付け海苔
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
人参/千葉県
じゃが芋/北海道
サニーレタス/福岡県
キャベツ/愛知県

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12月12日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、☆クリスマスイベント☆『パーティーメニュー』です。
たくさんのパーティーメニューをご用意しています。
皆さんご参加下さい♪
どうぞお楽しみに!
1839
◆◇◆◇◆◇
☆イベント☆
クリスマスイベント
~パーティーメニュー~

12月13日(土)朝食
じゃがバターinオムレツ
切り干し大根の煮物
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
キャベツ/愛知県
カイワレ/山梨県
サニーレタス/福岡県
人参/千葉県
イチゴ・もやし/栃木県
ピーマン/茨城県
パプリカ/ニュージーランド
赤玉葱/北海道
パセリ・トマト/静岡県
レモン/アメリカ

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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12月11日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、『デミソースDEハンバーグ』です。
ボリュームのあるハンバーグに特製のデミソースをかけました。
1838
◆◇◆◇◆◇
デミソースDEハンバーグ
*付け合わせ*
〜ナポリタン〜
フレッシュ野菜サラダ
コンソメスープ
ライス

12月12日(金)朝食
白身魚フライ
厚揚げのさっと煮
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
サニーレタス/福岡県
キャベツ/愛知県
人参/千葉県
大根/茨城県
もやし/群馬県

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12月10日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『野菜たっぷり中華うま煮』です。
野菜の旨みがたっぷりと入った一品です。
1837
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
野菜たっぷり中華うま煮
アジフライ
コールスローサラダ
中華スープ
御 飯

12月11日(木)朝食
ボロニアソーセージカツ
キャベツそぼろソテー
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
白菜/茨城県
人参/千葉県
もやし・あさつき/群馬県
サニーレタス/福岡県
キャベツ/愛知県
えのき/長野県

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「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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12月9日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、『赤魚の唐揚げ~野菜あんかけ~』です。
カラッと揚げた赤魚に野菜がたっぷり入ったあんをかけました。
1836
◆◇◆◇◆◇
赤魚の唐揚げ
~野菜あんかけ~
豚肉と野菜のビーフン炒め
フレッシュ野菜サラダ
味噌汁
御 飯

12月10日(水)朝食
ポテトのマヨネーズ焼き
~ブラックペッパーがけ~
田舎風筑前煮
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
えのき/長野県
サニーレタス/福岡県
キャベツ/愛知県
白菜・大根/茨城県
もやし/群馬県
人参/千葉県

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12月8日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『スタミナグリルチキン』です。
こんがり焼いたチキンにガーリックソースをかけました。
スタミナ満点、御飯がすすむおかずです。
1835
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
スタミナグリルチキン
*付け合わせ*
~野菜ソテー~
フレッシュ野菜サラダ
みかんゼリー
味噌汁
御 飯

12月9日(火)朝食
ヘルシー豆腐ハンバーグ
マカロニのデミソース煮
コールスローサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
サニーレタス/福岡県
キャベツ・ピーマン/茨城県
トマト/静岡県
もやし/群馬県
人参/千葉県
赤パプリカ/ニュージーランド

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12月6日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『ミートソースドリア~とろとろチーズのせ~』です。
挽肉の旨味とトマトの酸味をうまく調和させたまろやかなソースが決め手です。
1834
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
ミートソースドリア
~とろとろチーズのせ~
野菜コロッケ
コールスローサラダ
コンソメスープ

12月8日(月)朝食
目玉焼き
きんぴらごぼう
茹でキャベツ
味付け海苔
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
サニーレタス/福岡県
キャベツ/愛知県
人参/埼玉県

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12月5日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、『MIXフライ』です。
カニクリームコロッケ、チキンカツ、ヒレカツ3種のフライセットです。
1833
◆◇◆◇◆◇
MIXフライ
コールスローサラダ
カルピスゼリー
味噌汁
御 飯

12月6日(土)朝食
じゃが芋のツナマヨオーブン焼き
ウインナーと野菜のクリーム煮
コールスローサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
キャベツ・白菜/茨城県
人参/埼玉県

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12月4日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『野菜たっぷりタンメン 』です。
野菜のシャキシャキした食感がたまりません。
1832
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
野菜たっぷりタンメン
ちくわの磯辺揚げ
*付け合わせ*
~もやしのナムル~
グレープフルーツ
御 飯

12月5日(金)朝食
笹かまぼこ
吉野煮
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
キャベツ/茨城県
人参/埼玉県
もやし・大根/神奈川県
カイワレ/山梨県

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12月3日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、『ジューシー照り焼きチキン』です。
特製の甘辛いタレが決め手です。
1831
◆◇◆◇◆◇
ジューシー照り焼きチキン
*付け合わせ*
~ナポリタン~
フレッシュ野菜サラダ
味噌汁
御 飯

12月4日(木)朝食
プレーンオムレツ
ベーコンと野菜のソテー
おひたし
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
サニーレタス・キャベツ・白菜/茨城県
人参/埼玉県
もやし/群馬県

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12月2日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、『焼き鯖~大根おろし添え~』です。
鯖は「青魚の王様」と言われるほど栄養価が高い魚です。
1830
◆◇◆◇◆◇
焼き鯖
~大根おろし添え~
ごろっと肉じゃが
フレッシュ野菜サラダ
味噌汁
御 飯

12月3日(水)朝食
目玉焼き
糸コンニャクのそぼろ煮
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
サニーレタス・キャベツ・大根/茨城県
じゃが芋/北海道
えのき/長野県
あさつき/群馬県
人参/埼玉県

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12月1日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『ふわふわ親子丼』です。
柔らかい鶏肉と玉葱をダシの効いた丼つゆで味付けし、卵でふっくらとじました。
1829
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
ふわふわ親子丼
揚げボールの煮物
フレッシュ野菜サラダ
オレンジ
味噌汁

12月2日(火)朝食
ベーコンポテトバーグ
ロールキャベツ
コールスローサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
サニーレタス・キャベツ・大根/茨城県
トマト/静岡県
オレンジ/アメリカ
人参/埼玉県
赤パプリカ/ニュージーランド

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