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tohjin1970

Author:tohjin1970
東仁学生会館では学生の皆様に規則正しい生活を身につけ、健康で有意義な学生生活をお送りいただけるよう、栄養バランスのとれた朝夕の食事を提供しています。

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2月28日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、「和風おろしハンバーグ」です。
大根おろしと特製の和風ソースでさっぱりとお召し上がり下さい。
どうぞお楽しみに♪
1896
◆◇◆◇◆◇
和風おろしハンバーグ
*付け合わせ*
~フレンチポテトフライ~
フレッシュ野菜サラダ
オレンジ
味噌汁
御 飯

3月2日(月)朝食
明太子オムレツ
里芋の煮物
茹でキャベツ
味付け海苔
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
大根/神奈川県
サニーレタス/福岡県
キャベツ/愛知県
人参/千葉県
オレンジ/アメリカ
白菜/茨城県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
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2月27日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「香味塩だれチキン」です。
風味豊かな塩だれに鶏肉を漬け込み香ばしく焼き上げました。
どうぞお楽しみに♪
1895
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
香味塩だれチキン
*付け合わせ*
~野菜ソテー~
フレッシュ野菜サラダ
フルーツゼリー
味噌汁
御 飯

2月28日(土)朝食
フレッシュエッグチーズ
スープビーフン
コールスローサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
あさつき/群馬県
サニーレタス/福岡県
キャベツ/愛知県
人参/千葉県
もやし/神奈川県
ピーマン/宮崎県
白菜/茨城県

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「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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2月26日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「豚肉と野菜の五目味噌炒め」です。
豚肉と野菜を特製の辛味噌で炒めました。
1894
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
豚肉と野菜の五目味噌炒め
揚げボールの煮物
フレッシュ野菜サラダ
おすまし
御 飯

2月27日(金)朝食
ちくわの磯辺揚げ
豚肉と豆腐の煮物
おひたし
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
キャベツ/愛知県
ピーマン/宮崎県
もやし/神奈川県
人参/千葉県
サニーレタス/福岡県
カイワレ/山梨県
白菜/茨城県
あさつき/群馬県

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2月25日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、「おいしいね♪チキンライス」です。
鶏肉とケチャップの相性は抜群です。
1893
◆◇◆◇◆◇
おいしいね♪チキンライス
カレーコロッケ
コールスローサラダ
コーヒーゼリー
コンソメスープ

2月26日(木)朝食
ミートオムレツ
ひじきの煮物
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
サニーレタス/福岡県
キャベツ/愛知県
あさつき/群馬県
人参/千葉県
えのき/長野県

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2月24日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、「鯖の味噌煮」です。
鯖に含まれるDHAは、脳の働きを活性化します。
「青魚の王様」と言われるほど栄養豊富な魚です。
1892
◆◇◆◇◆◇
鯖の味噌煮
鶏挽肉と豆腐の煮物
シャキシャキ大根サラダ
おすまし
御 飯

2月25日(水)朝食
目玉焼き
吉野煮
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
人参/千葉県
えのき/長野県
大根/神奈川県
水菜/茨城県
カイワレ/埼玉県
キャベツ/愛知県

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2月23日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「酸辣湯麺」です。
オリジナルに仕上げた酸っぱくて辛いスープが決め手です。
どうぞお楽しみに♪
1891
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
酸辣湯麺
アジフライ
コールスローサラダ
りんご
御 飯

2月24日(火)朝食
骨なしチキンバー
マカロニのクリーム煮
コールスローサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
人参/千葉県
サニーレタス/福岡県
キャベツ/愛知県
りんご/青森県

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2月21日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、「オリジナルポークカレー」です。
数種類のスパイスをブレンドし、じっくり煮込んだコクのあるカレーです。
1890
◆◇◆◇◆◇
オリジナルポークカレー
マカロニサラダ
みかんゼリー
コーンスープ

2月23日(月)朝食
おろし生姜で食べるさつま揚げ
田舎風煮物
~味噌仕立て~
茹でキャベツ
味付け海苔
おすまし
御 飯

<主な野菜産地>
じゃが芋/鹿児島県
人参/千葉県
サニーレタス/福岡県
赤玉葱/北海道
キュウリ/群馬県
大根/神奈川県
キャベツ/愛知県
カイワレ/山梨県

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2月20日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「カツ丼」です。
やわらかなトンカツと玉葱をダシの効いた丼つゆで味付けし、卵でふっくらととじました。
どうぞお楽しみに♪
1889
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
カツ丼
昔ながらの味噌田楽
フレッシュ野菜サラダ
おすまし

2月21日(土)朝食
プレーンオムレツ
キャベツそぼろソテー
コールスローサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
大根・もやし/神奈川県
サニーレタス/福岡県
キャベツ/愛知県
人参/千葉県
カイワレ/山梨県

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2月19日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「ディアボロチキン」です。
ディアボロは「悪魔」を意味します。鶏肉を焼いた姿が悪魔のマントに似ているからという説があります。
どうぞお楽しみに♪
1888
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
ディアボロチキン
*付け合わせ*
~ナポリタン~
フレッシュ野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
ライス

2月20日(金)朝食
ヘルシー豆腐ハンバーグ
五目煮
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
サニーレタス/福岡県
人参/千葉県
キャベツ/愛知県
大根/神奈川県
あさつき/群馬県

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2月18日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「タンメン」です。
野菜のシャキシャキした食感がたまりません。
どうぞお楽しみに♪
1887
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
タンメン
白身魚フライ
コールスローサラダ
パインゼリー
御 飯

2月19日(木)朝食
チーズオムレツ
切り干し大根の煮物
おひたし
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
人参/千葉県
キャベツ/愛知県
もやし/神奈川県
サニーレタス/福岡県
白菜/茨城県

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2月17日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、「赤魚の唐揚げ~野菜あんかけ~」です。
カラッと揚げた赤魚に野菜がたっぷり入ったあんをかけました。
1886
◆◇◆◇◆◇
赤魚の唐揚げ
~野菜あんかけ~
豚肉と野菜の塩だれ炒め
フレッシュ野菜サラダ
味噌汁
御 飯

2月18日(水)朝食
肉巻きシュウマイ
厚揚げのさっと煮
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
人参/千葉県
キャベツ/愛知県
もやし・大根/神奈川県
サニーレタス/福岡県
白菜/茨城県

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2月16日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、「豚肉と野菜の香味炒め」です。
具材のもやしは「生命の芽」と言われるほど栄養価の高い野菜として知られています。
1885
◆◇◆◇◆◇
豚肉と野菜の香味炒め
さつま揚げの煮物
シャキシャキ大根サラダ
味噌汁
御 飯

2月17日(火)朝食
ポテトのマヨネーズ焼き
~ブラックペッパーがけ~
マカロニのデミソース煮
コールスローサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
もやし/群馬県
人参/千葉県
大根/神奈川県
水菜・白菜/茨城県
キャベツ/愛知県

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2月14日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今月の行事食☆「ハヤシライス&手作り生チョコ」です。
東仁学生会館特製のバレンタインデザート♪なめらかな口どけの生チョコです。
どうぞお楽しみに♪
1884
◆◇◆◇◆◇
ハヤシライス
厚切りハムカツ
コールスローサラダ
☆行事食☆
手作り生チョコ
コンソメスープ

2月16日(月)朝食
目玉焼き
きんぴらごぼう
茹でキャベツ
味付け海苔
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
サニーレタス/福岡県
キャベツ/愛知県
人参/千葉県

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2月13日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「とり天丼」です。
サクッと揚げた鶏の天ぷらを御飯にのせ、天丼のタレをかけました。
削り節と刻み海苔が美味しさを引き立てます。  
1883
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
とり天丼
揚げボールの煮物
フレッシュ野菜サラダ
味噌汁

2月14日(土)朝食
じゃが芋のツナマヨオーブン焼き
ウインナーと野菜のクリーム煮
コールスローサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
人参・あさつき/千葉県
サニーレタス/福岡県
キャベツ/愛知県
白菜/茨城県

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2月12日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、「絶品!マーボー豆腐」です。
ほどよい辛味は食欲を増進させます。  
1882
◆◇◆◇◆◇
絶品!マーボー豆腐
肉巻きシュウマイ
コールスローサラダ
中華スープ
御 飯

2月13日(金)朝食
白身魚のカレーパン粉焼き
ごぼうと糸コンニャクの煮物
おひたし
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
サニーレタス/福岡県
キャベツ/愛知県
人参・あさつき/千葉県
もやし/群馬県
白菜/茨城県
カイワレ/山梨県

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2月10日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「ガーリック照り焼きチキン」です。
こんがり焼いたチキンにガーリックソースをかけました。
スタミナ満点、御飯が進むおかずです。  
1881
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
ガーリック照り焼きチキン
*付け合わせ*
~野菜ソテー~
シャキシャキ大根サラダ
みかんゼリー
コンソメスープ
ライス

2月12日(木)朝食
目玉焼き
ひじきの煮物
茹でキャベツ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
大根/神奈川県
水菜/茨城県
人参/千葉県
もやし/群馬県
ピーマン/宮崎県
キャベツ/愛知県

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2月9日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、「ちゃんぽん」です。
野菜の旨味がスープに溶け込みます。 
1880
◆◇◆◇◆◇
ちゃんぽん
野菜コロッケ
コールスローサラダ
御 飯

2月10日(火)朝食
千草焼き
ロールキャベツ
コールスローサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
キャベツ/愛知県
もやし/群馬県
人参/千葉県
サニーレタス/福岡県
トマト/静岡県
赤パプリカ/ニュージーランド

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2月7日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、「オリジナルチキンカレー」です。
柔らかい鶏肉が嬉しいカレーです。
1879
◆◇◆◇◆◇
オリジナルチキンカレー
シーザーサラダ
カルピスゼリー
コーンスープ

2月9日(月)朝食
ベーコンポテトバーグ
けんちん煮物
茹でキャベツ
味付け海苔
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
じゃが芋/北海道
人参/千葉県
サニーレタス/福岡県
赤キャベツ・キャベツ/愛知県
大根/神奈川県

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2月6日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、「豚肉と野菜の五目味噌炒め」です。
豚肉と野菜を特製の辛味噌で炒めました。
どうぞお楽しみに♪
1878
◆◇◆◇◆◇
豚肉と野菜の五目味噌炒め
シャキシャキ大根サラダ
りんご
おすまし
御 飯

2月7日(土)朝食
フレッシュエッグチーズ
マカロニのクリーム煮
コールスローサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
キャベツ/愛知県
人参/千葉県
ピーマン/宮崎県
もやし・あさつき/群馬県
りんご/青森県
大根/神奈川県

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2月5日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆「豚たま丼」です。
豚肉と玉葱をダシの効いた丼つゆで味付けし、卵でふっくらとじました。
どうぞお楽しみに♪
1877
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
豚たま丼
さつま揚げの煮物
フレッシュ野菜サラダ
味噌汁

2月6日(金)朝食
サーモンフライ
豆腐と野菜の煮物
おひたし
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
サニーレタス/福岡県
キャベツ/愛知県
人参・長葱/千葉県
白菜/茨城県
もやし/群馬県

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2月4日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、「豚肉と野菜の中華旨煮」です。
野菜の旨味がたっぷりと入った一品です。
1876
◆◇◆◇◆◇
豚肉と野菜の中華旨煮
蒸しシュウマイ
コールスローサラダ
中華スープ
御 飯

2月5日(木)朝食
ミートオムレツ
ベーコンと野菜のソテー
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
白菜/茨城県
もやし/群馬県
人参/千葉県
レタス/静岡県
キャベツ/愛知県
えのき/長野県
カイワレ/山梨県
大根/神奈川県

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2月3日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今月の行事食☆「節分の日メニュー」です。
節分豆と恵方巻きを提供します。
今年の恵方は西南西です。
どうぞお楽しみに♪
1875
◆◇◆◇◆◇
ふわふわかきたまうどん
ちくわの磯辺揚げ
コールスローサラダ
☆行事食☆
節分豆
恵方巻き

2月4日(水)朝食
ハムチーズフライ
鶏肉と野菜の春雨煮
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
サニーレタス/福岡県
キャベツ/愛知県
人参/千葉県

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2月2日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、「ジューシー照り焼きチキン」です。
特製の甘辛いタレが決め手です。
どうぞお楽しみに!
1874
◆◇◆◇◆◇
ジューシー照り焼きチキン
*付け合わせ*
~野菜ソテー~
フレッシュ野菜サラダ
みかん
味噌汁
御 飯

2月3日(火)朝食
ハッシュドポテト
具だくさんポトフ
コールスローサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
サニーレタス/福岡県
キャベツ/愛知県
人参/千葉県
もやし/神奈川県
ピーマン/宮崎県
みかん/静岡県

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