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tohjin1970

Author:tohjin1970
東仁学生会館では学生の皆様に規則正しい生活を身につけ、健康で有意義な学生生活をお送りいただけるよう、栄養バランスのとれた朝夕の食事を提供しています。

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7月31日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『オニオンソースハンバーグ』です。
ジューシーなハンバーグと玉葱をふんだんに使ったソースが良く合います。
どうぞお楽しみに♪
2008
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
オニオンソースハンバーグ
*付け合わせ*
~パスタソテー~
フレッシュ野菜サラダ
もやしのナムル
味噌汁
御 飯

8月1日(土)朝食
チキンバー
マカロニのクリーム煮
コールスローサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
サニーレタス/長野県
キャベツ・もやし/群馬県
小松菜/埼玉県
人参/青森県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
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7月30日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、『おいしいね♪チキンライス』です。
鶏肉とケチャップの相性は抜群です。
2007
◆◇◆◇◆◇
おいしいね♪チキンライス
カレーコロッケ
コールスローサラダ
カルピスゼリー
コンソメスープ

7月31日(金)朝食
白身魚のオーブン焼き
豚肉と豆腐の煮物
おひたし
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
サニーレタス・えのき/長野県
キャベツ・もやし/群馬県
大根・人参/青森県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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7月29日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『豚肉と野菜の中華旨煮』です。
野菜の旨味がたっぷりと入った一品です。
どうぞお楽しみに♪
2006
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
豚肉と野菜の中華旨煮
アジフライ
*付け合わせ*
~野菜サラダ~
ミニ冷やし中華
~胡麻たれ~
御 飯

7月30日(木)朝食
目玉焼き
鶏肉と根菜の煮物
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
キャベツ・赤キャベツ/群馬県
大根・人参/青森県
サニーレタス/長野県
キュウリ/岩手県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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7月28日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、『焼き鯖~大根おろし添え~』です。
鯖は「青魚の王様」と言われるほど栄養価が高い魚です。
2005
◆◇◆◇◆◇
焼き鯖
~大根おろし添え~
ごろっと肉じゃが
フレッシュ野菜サラダ
味噌汁
枝豆御飯

7月29日(水)朝食
ヘルシー豆腐ハンバーグ
切り干し大根の煮物
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
大根・人参/青森県
じゃが芋/茨城県
サニーレタス/長野県
キャベツ・もやし/群馬県
あさつき/千葉県

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「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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7月27日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、『ジューシー照り焼きチキン』です。
特製の甘辛いタレが決め手です。
2004
◆◇◆◇◆◇
ジューシー照り焼きチキン
*付け合わせ*
~野菜ソテー~
シャキシャキ大根サラダ
オレンジ
味噌汁
御 飯

7月28日(火)朝食
ポテトのマヨネーズ焼き
~ブラックペッパーがけ~
ツナと野菜のソテー
コールスローサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
大根/北海道
水菜・ピーマン/茨城県
トマト/静岡県
もやし・キャベツ・赤キャベツ/群馬県
人参/青森県
オレンジ/アメリカ

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7月25日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『オリジナルチキンカレー』です。
柔らかい鶏肉が嬉しいカレーです。
どうぞお楽しみに♪
2003
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
オリジナルチキンカレー
マカロニサラダ
牛乳寒天
コンソメスープ

7月27日(月)朝食
じゃがバターinオムレツ
けんちん煮物
もやしと人参のおかか和え
味付け海苔
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
じゃが芋/茨城県
人参/青森県
サニーレタス・えのき/長野県
キュウリ・もやし/群馬県
大根/北海道

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7月24日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『鶏モモ肉の味噌だれ焼き』です。
柔らかい鶏肉を特製の味噌だれに漬け込み焼き上げました。
どうぞお楽しみに♪
2002
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
鶏モモ肉の味噌だれ焼き
*付け合わせ*
~野菜ソテー~
海藻サラダ
オレンジ
おすまし
御 飯

7月25日(土)朝食
千草焼き
ミートボールのコンソメ煮
コールスローサラダ
揚げパン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
サニーレタス・レタス/長野県
もやし・キャベツ/群馬県
人参/青森県
ピーマン/茨城県
オレンジ/アメリカ
カイワレ/山梨県

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7月23日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『ちゃんぽん』です。
野菜の旨味がスープに溶け込みます。
どうぞお楽しみに♪
2001
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
ちゃんぽん
揚げシュウマイ
*付け合わせ*
~野菜サラダ~
パインゼリー
御 飯

7月24日(金)朝食
白身魚のマヨチーズ焼き
キャベツそぼろソテー
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
もやし/神奈川県
キャベツ/群馬県
人参/青森県
サニーレタス/長野県
赤キャベツ/茨城県

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7月22日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、『鯖の味噌煮』です。
鯖に含まれるDHAは、脳の働きを活性化します。
「青魚の王様」と言われるほど栄養豊富な魚です。
2000
◆◇◆◇◆◇
鯖の味噌煮
肉団子の甘酢あん
フレッシュ野菜サラダ
納 豆
おすまし
御 飯

7月23日(木)朝食
目玉焼き
鶏肉と野菜の春雨煮
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
ピーマン/茨城県
サニーレタス/長野県
キャベツ/群馬県
人参/青森県
カイワレ/山梨県

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7月21日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、『ふわふわ親子丼』です。
柔らかい鶏肉と玉葱をダシの効いた丼つゆで味付けし、卵でふっくらとじました。
1999
◆◇◆◇◆◇
ふわふわ親子丼
揚げボールの煮物
フレッシュ野菜サラダ
ヨーグルト
味噌汁

7月22日(水)朝食
ハムチーズフライ
五目煮
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
サニーレタス・えのき/長野県
キャベツ/群馬県
トマト/静岡県
大根/青森県
赤キャベツ/茨城県

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7月18日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『ハヤシライス』です。
牛肉と野菜をじっくり煮込みました。
1998
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
ハヤシライス
クリームコロッケ
コールスローサラダ
コーヒーゼリー
コンソメスープ

7月21日(火)朝食
さつま揚げ
きんぴらごぼう
スパゲティーサラダ
味付け海苔
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
人参/青森県
サニーレタス/長野県
キャベツ/群馬県

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7月17日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、『とり天丼』です。
サクッと揚げた鶏の天ぷらを御飯にのせ、天丼のタレをかけました。
削り節と刻み海苔が美味しさを引き立てます
1997
◆◇◆◇◆◇
とり天丼
豆腐の五目煮
シャキシャキ大根サラダ
味噌汁

7月18日(土)朝食
チーズオムレツ
ウインナーと野菜のソテー
コールスローサラダ
ジョア
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
あさつき/福岡県
大根/北海道
水菜/茨城県
人参/青森県
キャベツ/群馬県
もやし/神奈川県

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7月16日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『担々麺』です。
まろやかな香りとコクのあるスープが決め手です。
どうぞお楽しみに♪
1996
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
担々麺
野菜コロッケ
コールスローサラダ
カルピスゼリー
御 飯

7月17日(金)朝食
ヘルシー豆腐ハンバーグ
厚揚げと大根の煮物
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
サニーレタス/長野県
キャベツ/群馬県
人参/青森県
大根/北海道
もやし/神奈川県

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7月15日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、『豚肉と野菜の香味炒め 』です。
豚肉と野菜を特製の香味タレで炒めました。
御飯がすすむおかずです。
1995
◆◇◆◇◆◇
豚肉と野菜の香味炒め
揚げボールの煮物
春雨サラダ
おすまし
御 飯

7月16日(木)朝食
目玉焼き
吉野煮
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
もやし/神奈川県
人参/青森県
小松菜/埼玉県
サニーレタス/長野県
キュウリ・キャベツ/群馬県
あさつき/福岡県
大根/北海道

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7月14日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『中華丼』です。
様々な具材が入り、旨味、栄養が詰まった丼物となっています。
どうぞお楽しみに♪
1994
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
中華丼
メンチカツ
*付け合わせ*
~サラダ~
フルーツゼリー
中華スープ

7月15日(水)朝食
ミートボール
豆腐と野菜の煮物
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
キャベツ・赤キャベツ/茨城県
人参/青森県
赤パプリカ/オランダ
サニーレタス/長野県
小松菜/埼玉県
カイワレ/山梨県

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7月13日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、『ガーリック照り焼きチキン』です。
こんがり焼いたチキンにガーリックソースをかけました。
スタミナ満点、御飯がすすむおかずです。
1993
◆◇◆◇◆◇
ガーリック照り焼きチキン
*付け合わせ*
~ナポリタン&インゲンソテー~
フレッシュ野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ
ライス

7月14日(火)朝食
ポテトのマヨネーズ焼き
スープ春雨
コールスローサラダ
牛 乳
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
サニーレタス/長野県
キャベツ・もやし/群馬県
トマト/静岡県
あさつき/福岡県
人参/青森県
赤キャベツ/茨城県

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7月11日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、☆本日のおすすめ☆『キーマカレー 』です。
挽肉を用いたインド料理の一つで、玉葱と人参をみじん切りにし、
挽肉と煮込みました。
1992
◆◇◆◇◆◇
キーマカレー
シーザーサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

7月13日(月)朝食
明太子オムレツ
ひじきの煮物
もやしのナムル
味付け海苔
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
サニーレタス・えのき/長野県
赤キャベツ/茨城県
あさつき/福岡県
人参/青森県
もやし/群馬県

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7月10日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、『The☆鶏丼』です。
鶏そぼろと卵そぼろ、鶏肉の照り焼きがのった丼物です。
1991
◆◇◆◇◆◇
The☆鶏丼
さつま揚げの煮物
フレッシュ野菜サラダ
味噌汁

7月11日(土)朝食
じゃが芋のツナマヨオーブン焼き
マカロニと野菜のコンソメ炒め
コールスローサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
サニーレタス/長野県
キャベツ/茨城県
人参/青森県
もやし/群馬県

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7月9日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、『和風おろしハンバーグ』です。
大根おろしと特製の和風ソースでさっぱりとお召し上がり下さい。
1990
◆◇◆◇◆◇
和風おろしハンバーグ
*付け合わせ*
~野菜ソテー~
フレッシュ野菜サラダ
杏仁マンゴープリン
味噌汁
御 飯

7月10日(金)朝食
フレッシュエッグチーズ
田舎風煮物
~味噌仕立て~
コールスローサラダ
おすまし
御 飯

<主な野菜産地>
大根・人参/青森県
サニーレタス・えのき/長野県
キャベツ・ピーマン/茨城県
もやし/群馬県

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7月8日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、『豚たま丼』です。
豚肉と玉葱をだしの効いた丼つゆで味付けし、卵でふっくらととじました。
1989
◆◇◆◇◆◇
豚たま丼
鶏挽肉と豆腐の煮物
フレッシュ野菜サラダ
五目味噌汁

7月9日(木)朝食
さつま揚げ
切り干し大根の煮物
おひたし
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
大根・人参/青森県
サニーレタス/長野県
キャベツ/茨城県
もやし/群馬県
小松菜/埼玉県

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7月7日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、☆行事食☆『七夕メニュー』です。
七夕の夜にちなんだメニューをご用意しました。
どうぞお楽しみに♪
1988
◆◇◆◇◆◇
☆行事食☆
鶏肉の揚げ出し
~七夕風~
七彩サラダ
~手作りオニオンドレッシング~
天の川そうめん
クリームあんみつ
御 飯

7月8日(水)朝食
肉巻きシュウマイ
ごぼうと糸コンニャクの煮物
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
大根・人参/青森県
あさつき/福岡県
赤パプリカ・黄パプリカ・橙パプリカ/オランダ
サニーレタス・レタス/長野県
キャベツ/東京都
もやし/群馬県

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7月6日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『絶品!マーボー豆腐』です。
ほどよい辛味は食欲を増進させます。
どうぞお楽しみに♪
1987
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
絶品!マーボー豆腐
ハムカツ
コールスローサラダ
パインゼリー
中華スープ
御 飯

7月7日(火)朝食
ハッシュドポテト
ベーコンと野菜のソテー
コールスローサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
ニラ/山形県
サニーレタス/長野県
キャベツ/東京都
トマト/静岡県
あさつき/福岡県
もやし/群馬県
人参/埼玉県
赤キャベツ/茨城県

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7月4日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『ミートソースドリア~とろとろチーズのせ~』です。
挽肉の旨味とトマトの酸味をうまく調和させたまろやかなソースが決め手です。
1986
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
ミートソースドリア
~とろとろチーズのせ~
カレーコロッケ
コールスローサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

7月6日(月)朝食
じゃがバターinオムレツ
筑前煮
レタスサラダ
味付け海苔
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
人参/埼玉県
サニーレタス・レタス・えのき/長野県
キャベツ/東京都
キュウリ/群馬県
トマト/静岡県

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7月3日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、『豚肉と野菜の五目味噌炒め』です。
豚肉と野菜を特製の辛味噌で炒めました。
1985
◆◇◆◇◆◇
豚肉と野菜の五目味噌炒め
揚げボールの煮物
フレッシュ野菜サラダ
おすまし
御 飯

7月4日(土)朝食
ミートオムレツ
ウインナーと野菜のクリーム煮
コールスローサラダ
パ ン
コーヒー・紅茶

<主な野菜産地>
キャベツ/東京都
人参/埼玉県
もやし/神奈川県
ピーマン/茨城県
あさつき/千葉県
サニーレタス/長野県

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7月2日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『香味塩だれチキン』です。
風味豊かな塩だれに鶏肉を漬け込み、香ばしく焼き上げました。
1984
◆◇◆◇◆◇
香味塩だれチキン
*付け合わせ*
~野菜ソテー~
フレッシュ野菜サラダ
みかんゼリー
五目味噌汁
御 飯

7月3日(金)朝食
白身魚のオーブン焼き
じゃが芋の甘辛煮
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
あさつき/千葉県
サニーレタス/長野県
キャベツ/東京都
人参・小松菜/埼玉県
もやし/神奈川県
ピーマン/茨城県
じゃが芋/熊本県

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7月1日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、『豚肉と野菜の中華旨煮』です。
野菜の旨味がたっぷりと入った一品です。
1983
◆◇◆◇◆◇
豚肉と野菜の中華旨煮
肉巻きシュウマイ
コールスローサラダ
バナナ
中華スープ
御 飯

7月2日(木)朝食
目玉焼き
豚肉と豆腐の煮物
コールスローサラダ
味噌汁
御 飯

<主な野菜産地>
キャベツ/東京都
人参/埼玉県
サニーレタス・えのき/長野県
バナナ/フィリピン

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