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tohjin1970

Author:tohjin1970
東仁学生会館では学生の皆様に規則正しい生活を身につけ、健康で有意義な学生生活をお送りいただけるよう、栄養バランスのとれた朝夕の食事を提供しています。

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8月31日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、『赤魚の西京焼き』です。
味噌が香ばしく香り、ふっくらとした身は御飯によく合います。
2018.8.31
◆◇◆◇◆◇
赤魚の西京焼き(142kcal)
筑前煮(152kcal)
フレッシュ野菜サラダ(8kcal)
味噌汁(26kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:580kcal)

9月1日(土)朝食
具だくさんクリームスープ(218kcal)
フルーツ(14kcal)
パ ン(238kcal)
コーヒー・紅茶
(総エネルギー:470kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
サニーレタス/長野県
キャベツ/群馬県
長葱/青森県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。
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8月30日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、『ミートソースドリア〜とろとろチーズのせ〜』です。
挽肉の旨味とトマトの酸味をうまく調和させたまろやかなソースが決め手です。
2018.8.30
◆◇◆◇◆◇
ミートソースドリア〜とろとろチーズのせ〜(698kcal)
鱈のチーズフライ(104kcal)
キャベツとパプリカのサラダ(11kcal)
コンソメスープ(8kcal)
(総エネルギー:821kcal)

8月31日(金)朝食
こだわり卵の目玉焼き千葉県産卵~匝瑳の桜~(94kcal)
ひじきの煮物(51kcal)
グリーンサラダ(7kcal)
味噌汁(31kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:435kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
キャベツ/群馬県
カイワレ/山梨県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。

8月29日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、新メニュー『冷やしきつねうどん』です。
甘めのだしが滲みたジューシーな油揚げが食欲をそそります。
2018.8.29
◆◇◆◇◆◇
☆新メニュー☆
冷やしきつねうどん(337kcal)
焼き餃子(201kcal)
フレッシュ野菜サラダ(8kcal)
大根のゆかり和え(9kcal)
御 飯
(総エネルギー:555kcal)

8月30日(木)朝食
海老すり身のオーブン焼き(38kcal)
じゃが芋の甘辛煮(104kcal)
キャベツと人参のサラダ(8kcal)
味噌汁(26kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:428kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
長葱/静岡県
ミニトマト/青森県
サニーレタス/長野県
キャベツ/群馬県
大根/北海道
ジャガイモ/北海道
あさつき/静岡県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。

8月28日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、『豚肉と野菜の五目炒め〜東仁学生会館オリジナル味噌ダレ〜』です。
特製の辛味噌が決め手の肉野菜炒めです。 御飯がすすむ一品です!
2018.8.28
◆◇◆◇◆◇
豚肉と野菜の五目炒め
〜東仁学生会館オリジナル味噌ダレ〜(376kcal)
冷やっこ(52kcal)
大根と水菜のシャキシャキサラダ(14kcal)
おすまし(16kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:710kcal)

8月29日(水)朝食
柳葉魚フライ(112kcal)
豚肉と根菜の五目煮(124kcal)
キャベツともやしのおひたし(12kcal)
味噌汁(37kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:537kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
キャベツ/群馬県
ピーマン/岩手県
もやし/栃木県
大根/北海道
水菜/茨城県
カイワレ/山梨県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。

8月27日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、☆おすすめ☆『鯖の塩焼き〜大根おろし添え〜』です。
鯖は「青魚の王様」と言われるほど栄養価が高い魚です。
2018.8.27
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
鯖の塩焼き〜大根おろし添え〜(264kcal)
コーン入り薩摩揚げの煮物(81kcal)
フレッシュ野菜サラダ(8kcal)
味噌汁(25kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:630kcal)

8月28日(火)朝食
こだわり卵の目玉焼き千葉県産卵~匝瑳の桜~(94kcal)
チキンバー(126kcal)
彩りキャベツサラダ(7kcal)
味噌汁(27kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:506kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
サニーレタス/長野県
キャベツ/群馬県
赤キャベツ/愛知県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。

8月25日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、『おろしぽん酢ハンバーグ』です。
大根おろしとポン酢の組合せでさっぱりジューシー☆
20180825
◇◆◇◆◇
おろしぽん酢ハンバーグ(263kcal)
かぼちゃサラダ(154kcal)
パスタソテー(76kcal)
味噌汁(25kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:770kcal)

8月27日(月)朝食
あおさ入りイカステーキ(36kcal)
納 豆(50kcal)
彩り茹でキャベツ(19kcal)
味噌汁(26kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:383kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
サニーレタス/長野県
あさつき/埼玉県
キャベツ/群馬県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。

8月24日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、『照り焼きチキン〜東仁学生会館オリジナル照り焼きソース〜』です。
特製の甘辛い タレが決め手です。
2018.8.24
◇◆◇◆◇
照り焼きチキン
〜東仁学生会館オリジナル照り焼きソース〜(568kcal)
大根と水菜のシャキシャキサラダ(14kcal)
野菜ソテー(19kcal)
冷やしトマト(7kcal)
味噌汁(27kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:887kcal)

8月25日(土)朝食
こだわり卵の目玉焼き千葉県産卵~匝瑳の桜~(94kcal)
ミートボールのデミソース煮(142kcal)
キャベツと人参のサラダ(8kcal)
パ ン(238kcal)
コーヒー・紅茶
(総エネルギー:482kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
ピーマン/茨城県
キャベツ/群馬県
もやし/栃木県
大根/北海道
トマト/青森県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
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8月23日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、『ざる中華〜鰹昆布だしスープ〜』です。
冷たい麺を冷たいつけ汁につけて食べる、夏限定のラーメンです!
2018.8.23
◇◆◇◆◇
ざる中華〜鰹昆布だしスープ〜(406kcal)
厚切りハムカツ(211kcal)
フレッシュ野菜サラダ(8kcal)
ザーサイともやしの和え物(13kcal)
御 飯
(総エネルギー:638kcal)

8月24日(金)朝食
鰯磯辺フライ(89kcal)
ちくわと大根の煮物(51kcal)
キャベツともやしのおひたし(12kcal)
味噌汁(22kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:426kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
長葱/青森県
サニーレタス/長野県
キャベツ/群馬県
もやし/栃木県
あさつき/埼玉県
大根/北海道
えのき/長野県
カイワレ/山梨県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。

8月22日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、☆おすすめ☆『ポークカレー〜東仁学生会館オリジナルカレーです〜』です。
数種類のスパイスをブレンドし、じっくり煮込んだコクのあるカレーです。
2018.8.22
◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
ポークカレー
〜東仁学生会館オリジナルカレーです〜(887kcal)
シーザーサラダ(15kcal)
ヨーグルト(54kcal)
コンソメスープ(8kcal)
(総エネルギー:964kcal)

8月23日(木)朝食
ミートオムレツ(40kcal)
ポークウインナー(96kcal)
ミニ海藻サラダ(4kcal)
味噌汁(37kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:429kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
ジャガイモ/北海道
サニーレタス/長野県
大根/北海道
カイワレ/山梨県
キュウリ/岩手県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
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8月21日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、『鯖の竜田揚げ〜東仁学生会館オリジナル和風餡掛け〜』です。
風味の良い和風あんかけが、香ばしい鯖の竜田揚げに良く合います!!
2018.8.21
◇◆◇◆◇
鯖の竜田揚げ
〜東仁学生会館オリジナル和風餡掛け〜(364kcal)
昔ながらの味噌田楽(152kcal)
フレッシュ野菜サラダ(8kcal)
蓮根のきんぴら(58kcal)
おすまし(10kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:844kcal)

8月22日(水)朝食
枝豆入り豆腐のふわふわ揚げ(132kcal)
ツナと根菜の煮物(75kcal)
キャベツと人参のサラダ(8kcal)
味噌汁(26kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:493kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
カイワレ/山梨県
サニーレタス/長野県
キャベツ/群馬県
大根/北海道

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。

8月20日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、『豚肉と5種野菜の中華丼』です。
様々な具材が入り、旨味と栄養がたっぷり詰まっています!!
2018.8.20
◇◆◇◆◇
豚肉と5種野菜の中華丼(631kcal)
蒸しシュウマイ(194kcal)
レタスサラダ(7kcal)
フルーツ(14kcal)
中華スープ(25kcal)
(総エネルギー:871kcal)

8月21日(火)朝食
こだわり卵の目玉焼き千葉県産卵~匝瑳の桜~(94kcal)
欧州産のポテトフライ(264kcal)
彩りキャベツサラダ(7kcal)
パ ン(238kcal)
コーヒー・紅茶
(総エネルギー:603kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
キャベツ/群馬県
サニーレタス/長野県
ミニトマト/青森県
赤キャベツ/長野県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。

8月18日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、☆おすすめ☆『完熟トマトのチキンライス』です。
完熟トマトを使用したケチャップ味が懐かしい☆いつも大好評の人気メニューです!!
2018.8.18
◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
完熟トマトのチキンライス(616kcal)
カレーコロッケ(186kcal)
キャベツとパプリカのサラダ(11kcal)
コンソメスープ(7kcal)
(総エネルギー:820kcal)

8月20日(月)朝食
ねぎ焼き(41kcal)
なめらか玉子豆腐(22kcal)
わかめサラダ(5kcal)
味噌汁(26kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:346kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
キャベツ/群馬県
あさつき/埼玉県
キュウリ/岩手県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。

8月17日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、『熟成三元豚のロースカツ』です。
衣はサクッ!!肉は軟らかジューシー!!なとんかつです。
2018.8.17
◇◆◇◆◇
熟成三元豚のロースカツ(403kcal)
餅巾着の煮物(109kcal)
山盛りキャベツ(12kcal)
味噌汁(25kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:801kcal)

8月18日(土)朝食
プレーンオムレツ(58kcal)
ミートボール(198kcal)
彩りキャベツサラダ(7kcal)
味噌汁(26kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:541kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
キャベツ/群馬県
赤キャベツ/長野県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。

8月9日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、『地中海産完熟トマトのハヤシライス』です。
牛肉と野菜をじっくり煮込み、地中海産トマトソースを使ったオリジナルデミソースで本格的に仕上げました。
2018.8.9
◇◆◇◆◇
地中海産完熟トマトのハヤシライス(884kcal)
シルバーサラダ(75kcal)
フルーツゼリー(59kcal)
コンソメスープ(8kcal)
(総エネルギー:1026kcal)

8月10日(金)朝食
ベーコンポテト(116kcal)
ポークウインナー(96kcal)
キャベツと人参のサラダ(8kcal)
味噌汁(27kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:499kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
サニーレタス/長野県
キュウリ/岩手県
キャベツ/長野県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。

8月8日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、☆おすすめ☆『豚肉と野菜の香味炒め』です。
特製の香味タレで味わう野菜たっぷりの炒め物です。
2018.8.8
◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
豚肉と野菜の香味炒め(351kcal)
三角いなりの煮物(88kcal)
フレッシュ野菜サラダ(8kcal)
おすまし(10kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:709kcal)

8月9日(木)朝食
あげたてさつま揚げ(139kcal)
ヘルシー黒ごま豆腐(47kcal)
グリーンサラダ(7kcal)
味噌汁(37kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:482kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
もやし/栃木県
あさつき/埼玉県
サニーレタス/長野県
キャベツ/群馬県
カイワレ/山梨県
長葱/青森県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。

8月7日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、『まろやか酸辣湯麺』です。
オリジナルに仕上げた酸っぱくて辛いスープが決め手です!ほかほか身体が温まります。
2018.8.7
◇◆◇◆◇
まろやか酸辣湯麺(399kcal)
メンチカツ(312kcal)
キャベツとパプリカのサラダ(11kcal)
御 飯
(総エネルギー:722kcal)

8月8日(水)朝食
秋刀魚の塩焼き(124kcal)
田舎風煮物〜味噌仕立て〜(62kcal)
キャベツのおひたし(12kcal)
おすまし(16kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:466kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
長葱/青森県
カイワレ/山梨県
キャベツ/群馬県
大根/北海道
もやし/栃木県
あさつき/埼玉県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。

8月6日(月)夕食メニュー

本日の夕食は、『卵とじロースカツ丼』です。
柔らかなカツと玉葱をだしの香る丼つゆで味付けし、卵でふっくらとじました。ボリューム満点の丼です!!
2018.8.6
◇◆◇◆◇
卵とじロースカツ丼(822kcal)
みょうがのせ冷やっこ〜青じそ風味〜(49kcal)
フレッシュ野菜サラダ(8kcal)
味噌汁(26kcal)
(総エネルギー:905kcal)

8月7日(火)朝食
こだわり卵の目玉焼き千葉県産卵~匝瑳の桜~(94kcal)
切り干し大根の煮物(64kcal)
彩りキャベツサラダ(7kcal)
味噌汁(26kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:443kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
サニーレタス/長野県
みょうが/高知県
キャベツ/群馬県
赤キャベツ/長野県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
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8月4日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、『照りマヨハンバーグ』です。
御飯と相性抜群の照りマヨコンビです。
2018.8.4
◇◆◇◆◇
照りマヨハンバーグ(375kcal)
つぶつぶコーンサラダ(26kcal)
欧州産のポテトフライ(264kcal)
味噌汁(24kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:941kcal)

8月6日(月)朝食
コーンシュウマイ(68kcal)
昔風里芋の煮物(110kcal)
ミニ海藻サラダ(4kcal)
味噌汁(31kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:465kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
サニーレタス/長野県
キャベツ/群馬県
キュウリ/岩手県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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8月3日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、『甘辛ダレのプルコギ丼』です。
肉とたっぷりの野菜を東仁学生会館特製の甘辛ダレで炒め、御飯にのせました。韓国風の味付けがやみつきの丼です。
2018.8.3
◇◆◇◆◇
甘辛ダレのプルコギ丼(790kcal)
大判肉の包み蒸し(76kcal)
フレッシュ野菜サラダ(8kcal)
中華スープ(36kcal)
(総エネルギー:910kcal)

8月4日(土)朝食
キャベツたっぷり☆ミネストローネ(132kcal)
フルーツ(14kcal)
パ ン(238kcal)
コーヒー・紅茶
(総エネルギー:384kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
キャベツ/群馬県
人参/青森県
もやし/栃木県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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8月2日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、『クリーミーマカロニグラタン』です。
クリーミーな口当たりに仕上げました。チーズがとろけるあつあつのうちにお召し上がり下さい。
2018.8.2
◇◆◇◆◇
クリーミーマカロニグラタン(455kcal)
サックリ揚げた海老カツフライ(123kcal)
キャベツと人参のサラダ(10kcal)
コンソメスープ(7kcal)
ライス
(総エネルギー:595kcal)

8月3日(金)朝食
甘塩𩸽の塩焼き(57kcal)
けんちん煮物(82kcal)
埼玉県産小松菜のおひたし(11kcal)
味噌汁(26kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:428kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
キャベツ/群馬県
かいわれ/山梨県
大根/青森県
長葱/青森県
小松菜/埼玉県
もやし/栃木県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。

8月1日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、『鶏モモ肉の味噌だれ焼き』です。
鶏肉を特製の味噌だれに漬け込み、香ばしくジューシーに焼き上げました。
2018.8.1
◇◆◇◆◇
鶏モモ肉の味噌だれ焼き(559kcal)
キャベツとパプリカのサラダ(11kcal)
パスタソテー(76kcal)
おすまし(9kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:907kcal)

8月2日(木)朝食
ヘルシー豆腐ハンバーグ(137kcal)
チーズオムレツ(71kcal)
グリーンサラダ(7kcal)
味噌汁(24kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:491kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
キャベツ/群馬県
あさつき/埼玉県
かいわれ/山梨県
えのき/長野県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
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