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tohjin1970

Author:tohjin1970
東仁学生会館では学生の皆様に規則正しい生活を身につけ、健康で有意義な学生生活をお送りいただけるよう、栄養バランスのとれた朝夕の食事を提供しています。

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9月12日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、☆今週のおすすめ☆『ハヤシライス』です。
牛肉と野菜をじっくり煮込みました。
どうぞお楽しみに!
2039
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
ハヤシライス(923kcal)
海藻サラダ(5kcal)
コーヒーゼリー(134kcal)
コンソメスープ(12kcal)
(総エネルギー:1074kcal)

9月14日(月)朝食
蒸しシュウマイ(108kcal)
豚肉と根菜の煮物(99kcal)
ワカメとキュウリとツナの和え物(99kcal)
味付け海苔(18kcal)
味噌汁(26kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:602kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
人参・大根/北海道
サニーレタス・レタス/長野県
キュウリ/群馬県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
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