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tohjin1970

Author:tohjin1970
東仁学生会館では学生の皆様に規則正しい生活を身につけ、健康で有意義な学生生活をお送りいただけるよう、栄養バランスのとれた朝夕の食事を提供しています。

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9月29日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、『香味塩だれチキン』です。
風味豊かな塩だれに鶏肉を漬け込み香ばしく焼き上げました。
2050
◆◇◆◇◆◇
香味塩だれチキン(526kcal)
*付け合わせ*
~野菜ソテー~(19kcal)
シャキシャキ大根サラダ(14kcal)
梨(13kcal)
味噌汁 (23kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:847kcal)

9月30日(水)朝食
目玉焼き(94kcal)
ひじきの煮物(71kcal)
ハムとキャベツの茹でサラダ(21kcal)
味噌汁(33kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:471kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
あさつき/千葉県
大根・人参/北海道
水菜・ピーマン/茨城県
もやし/神奈川県
キャベツ/群馬県
梨・カイワレ・小松菜/埼玉県
えのき/長野県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
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