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tohjin1970

Author:tohjin1970
東仁学生会館では学生の皆様に規則正しい生活を身につけ、健康で有意義な学生生活をお送りいただけるよう、栄養バランスのとれた朝夕の食事を提供しています。

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10月21日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、『豚肉と野菜の中華旨煮』です。
野菜の旨味がたっぷりと入った一品です。
2068
◆◇◆◇◆◇
豚肉と野菜の中華旨煮(157kcal)
蒸しシュウマイ(161kcal)
コールスローサラダ(8kcal)
もやしのナムル(23kcal)
中華スープ(28kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:629kcal)

10月22日(木)朝食
ちくわの磯辺揚げ(168kcal)
ウインナーと野菜のソテー(57kcal)
コールスローサラダ(8kcal)
味噌汁(29kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:514kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
白菜・サニーレタス/長野県
人参/北海道
キャベツ/茨城県
もやし/群馬県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
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