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tohjin1970

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東仁学生会館では学生の皆様に規則正しい生活を身につけ、健康で有意義な学生生活をお送りいただけるよう、栄養バランスのとれた朝夕の食事を提供しています。

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12月22日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、『おいしいね♪チキンライス&☆行事食☆かぼちゃコロッケ』です。
冬至といえばかぼちゃ。風邪予防に効果的なカロテンが豊富に含まれています。
2119
◆◇◆◇◆◇
おいしいね♪チキンライス(574kcal)
☆行事食☆
かぼちゃコロッケ(134kcal)
コールスローサラダ(8kcal)
グレープフルーツ(11kcal)
コンソメスープ(24kcal)
(総エネルギー:751kcal)

12月24日(木)朝食
フレッシュエッグチーズ(71kcal)
切り干し大根の煮物(64kcal)
マカロニサラダ(128kcal)
味噌汁(26kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:541kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
サニーレタス/福岡県
キャベツ/愛知県
人参/千葉県
グレープフルーツ/アメリカ
白菜/茨城県
キュウリ/宮崎県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
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