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tohjin1970

Author:tohjin1970
東仁学生会館では学生の皆様に規則正しい生活を身につけ、健康で有意義な学生生活をお送りいただけるよう、栄養バランスのとれた朝夕の食事を提供しています。

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1月7日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、『ふわふわ親子丼』です。
柔らかい鶏肉と玉葱をダシの効いた丼つゆで味付けし、卵でふっくらとじました。
2125
◆◇◆◇◆◇
ふわふわ親子丼(713kcal)
五目巾着の煮物(102kcal)
シャキシャキ大根サラダ(14kcal)
味噌汁(24kcal)
(総エネルギー:853kcal)

1月8日(金)朝食
ちくわの磯辺揚げ(168kcal)
ベーコンと野菜の春雨煮(105kcal)
ひじきの胡麻酢和え(89kcal)
味噌汁(27kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:641kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
大根/神奈川県
水菜・白菜/茨城県
人参・あさつき/千葉県
もやし/群馬県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
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