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tohjin1970

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東仁学生会館では学生の皆様に規則正しい生活を身につけ、健康で有意義な学生生活をお送りいただけるよう、栄養バランスのとれた朝夕の食事を提供しています。

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4月20日(水)夕食メニュー

本日の夕食は、『カレイの唐揚げ〜野菜あんかけ〜』です。
カラッと揚げたカレイに野菜がたっぷり入ったあんをかけました。
2201

◆◇◆◇◆◇
カレイの唐揚げ(331kcal)
〜野菜あんかけ〜
茶碗蒸し(90kcal)
フレッシュ野菜サラダ(8kcal)
ミニうどん(103kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:784kcal)

4月21日(木)朝食
ちくわの磯辺揚げ(168kcal)
けんちん煮物(82kcal)
おひたし(10kcal)
味噌汁(37kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:549kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
サニーレタス/茨城県
人参/茨城県
キャベツ/愛知県
貝割れ大根/山梨県
もやし/栃木県
水菜/茨城県
レタス/兵庫県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
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