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tohjin1970

Author:tohjin1970
東仁学生会館では学生の皆様に規則正しい生活を身につけ、健康で有意義な学生生活をお送りいただけるよう、栄養バランスのとれた朝夕の食事を提供しています。

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6月21日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、『カレイの唐揚げ〜野菜あんかけ〜』です。
カラッと揚げたカレイに野菜がたっぷり入ったあんをかけました。
2251
◆◇◆◇◆◇
カレイの唐揚げ(330kcal)
〜野菜あんかけ〜
フレッシュ野菜サラダ(8kcal)
ささみの梅しそ和え(26kcal)
納豆(54kcal)
味噌汁(23kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:693kcal)

6月22日(水)朝食
ベーコンポテトバーグ(79kcal)
豚肉と根菜の煮物(124kcal)
コールスローサラダ(8kcal)
味噌汁(38kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:501kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
キャベツ/茨城県
人参/千葉県
サニーレタス/長野県
大根/青森県
カイワレ大根/長野県
大葉/愛知県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
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