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tohjin1970

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東仁学生会館では学生の皆様に規則正しい生活を身につけ、健康で有意義な学生生活をお送りいただけるよう、栄養バランスのとれた朝夕の食事を提供しています。

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8月30日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、『あっさり!塩マーボー豆腐』です。
塩味ベースであっさり、ひと味違う麻婆豆腐です。
20160830
◆◇◆◇◆◇
あっさり!塩マーボー豆腐(186kcal)
厚切りハムカツ(211kcal)
*付け合わせ*
フレッシュ野菜サラダ(8kcal)
杏仁マンゴー(38kcal)
中華スープ(26kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:721kcal)

8月31日(水)朝食
目玉焼き(94kcal)
ごぼうと糸コンニャクの煮物(58kcal)
コールスローサラダ(8kcal)
味噌汁(26kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:438kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
サニーレタス/長野県
キャベツ/群馬県
もやし/栃木県
人参/青森県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
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