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tohjin1970

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東仁学生会館では学生の皆様に規則正しい生活を身につけ、健康で有意義な学生生活をお送りいただけるよう、栄養バランスのとれた朝夕の食事を提供しています。

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10月21日(金)夕食メニュー

本日の夕食は、『チキンの山賊焼き』です。
にんにくを効かせたタレに漬け込み、香ばしく焼き上げました。
IMG_0219.jpg
◆◇◆◇◆◇
チキンの山賊焼き(514kcal)
*付け合わせ*
ナポリタン(97kcal)
さつまいもサラダ(165kcal)
フルーツゼリー(79kcal)
味噌汁(24kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:1131kcal)

10月22日(土)朝食
ヘルシー豆腐ハンバーグ(137kcal)
もやしの中華風炒め(119kcal)
フルーツみかん(32kcal)
パ ン(238kcal)
コーヒー・紅茶
(総エネルギー:526kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
サニーレタス/長野県
人参/青森県
もやし/栃木県
大根/青森県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
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