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tohjin1970

Author:tohjin1970
東仁学生会館では学生の皆様に規則正しい生活を身につけ、健康で有意義な学生生活をお送りいただけるよう、栄養バランスのとれた朝夕の食事を提供しています。

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11月8日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、『甘辛さんま蒲焼き丼』です。
どーん!!とサンマの蒲焼きをのせました。
甘辛味でどんどん御飯がすすみます。
IMG_0289_20161108112029c0a.jpg
◆◇◆◇◆◇
甘辛さんま蒲焼き丼(692kcal)
揚げシュウマイ(298kcal)
*付け合わせ*
彩りサラダ(3kcal)
さつまいものレモン煮(62kcal)
味噌汁(25kcal)
(総エネルギー:1080kcal)

11月9日(水)朝食
目玉焼き(94kcal)
ちくわと大根の煮物(51kcal)
コールスローサラダ(8kcal)
味噌汁(26kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:431kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
キャベツ/茨城県
サニーレタス/茨城県
人参/北海道
あさつき/高知県
大根/千葉県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
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