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tohjin1970

Author:tohjin1970
東仁学生会館では学生の皆様に規則正しい生活を身につけ、健康で有意義な学生生活をお送りいただけるよう、栄養バランスのとれた朝夕の食事を提供しています。

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11月16日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、☆おすすめ☆『グリルチキン〜和風きのこソース〜』です。
旬のきのこを使った特製ソース。
秋の味覚をお楽しみ下さい。
IMG_0342.jpg
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
グリルチキン(502kcal)
〜和風きのこソース〜
*付け合わせ*
野菜ソテー(19kcal)
さつまいもサラダ(165kcal)
グレープフルーツ(11kcal)
味噌汁(26kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:975kcal)

11月18日(金)朝食
こんがり焼きししゃも(84kcal)
キャベツそぼろソテー(132kcal)
おひたし(10kcal)
味噌汁(25kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:503kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
サニーレタス/茨城県
キャベツ/茨城県
人参/北海道
もやし/栃木県
ピーマン/群馬県
白菜/群馬県
しめじ/長野県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
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