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tohjin1970

Author:tohjin1970
東仁学生会館では学生の皆様に規則正しい生活を身につけ、健康で有意義な学生生活をお送りいただけるよう、栄養バランスのとれた朝夕の食事を提供しています。

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11月26日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、『ハヤシライス』です。
牛肉と野菜をじっくり煮込み、まろやかに仕上げました。
IMG_0404.jpg
◆◇◆◇◆◇
ハヤシライス(884kcal)
海藻サラダ(3kcal)
りんご(32kcal)
コンソメスープ(9kcal)
(総エネルギー:928kcal)

11月28日(月)朝食
ヘルシー豆腐ハンバーグ(137kcal)
糸コンニャクのそぼろ煮(52kcal)
もやしと人参のおかか和え(17kcal)
味噌汁(26kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:484kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
サニーレタス/茨城県
りんご/青森県
人参/北海道
あさつき/高知県
もやし/栃木県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
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