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tohjin1970

Author:tohjin1970
東仁学生会館では学生の皆様に規則正しい生活を身につけ、健康で有意義な学生生活をお送りいただけるよう、栄養バランスのとれた朝夕の食事を提供しています。

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12月13日(火)夕食メニュー

本日の夕食は、『韓国風プルコギ丼』です。
韓国風の甘辛味で御飯がすすみます。
辛味が欲しい方は「コチュジャン」をどうぞ!
IMG_0482.jpg
◆◇◆◇◆◇
韓国風プルコギ丼(767kcal)
昔ながらの味噌田楽(125kcal)
フレッシュ野菜サラダ(8kcal)
おすまし(5kcal)
(総エネルギー:905kcal)

12月14日(水)朝食
いか入りねぎ焼き(41kcal)
ツナと野菜のソテー(86kcal)
コールスローサラダ(8kcal)
味噌汁(27kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:414kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
キャベツ/愛知県
サニーレタス/福岡県
カイワレ/山梨県
もやし/栃木県
大根/千葉県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
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