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tohjin1970

Author:tohjin1970
東仁学生会館では学生の皆様に規則正しい生活を身につけ、健康で有意義な学生生活をお送りいただけるよう、栄養バランスのとれた朝夕の食事を提供しています。

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12月15日(木)夕食メニュー

本日の夕食は、☆おすすめ☆『ほっこりクリームシチュー』です。
寒いこの時期にポカポカとからだを温めてくれるメニューです。
IMG_0509 2
◆◇◆◇◆◇
ほっこりクリームシチュー(389kcal)
〜野菜あんかけ〜
サクッとエビカツ(114kcal)
*付け合わせ*
フレッシュ野菜サラダ(8kcal)
ころころカステラ(37kcal)
ライス(252kcal)
(総エネルギー:800kcal)

12月16日(金)朝食
マスの塩焼き(66kcal)
鶏挽肉と根菜の煮物(106kcal)
おひたし(10kcal)
味噌汁(29kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:463kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
キャベツ/茨城県
サニーレタス/福岡県
大根/千葉県
もやし/栃木県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
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