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tohjin1970

Author:tohjin1970
東仁学生会館では学生の皆様に規則正しい生活を身につけ、健康で有意義な学生生活をお送りいただけるよう、栄養バランスのとれた朝夕の食事を提供しています。

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7月29日(土)夕食メニュー

本日の夕食は、『さんまの蒲焼き』です。
甘辛味の蒲焼きで、御飯がもりもりすすみます!!
20170729
◆◇◆◇◆◇
さんまの蒲焼き(225kcal)
鶏肉と野菜のうま煮(101kcal)
フレッシュ野菜サラダ(8kcal)
味噌汁(35kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:621kcal)

7月31日(月)朝食
ハムチーズフライ(122kcal)
ポークウインナー(96kcal)
茹でキャベツ(12kcal)
味噌汁(26kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:508kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。

<主な野菜産地>
あさつき/埼玉県
サニーレタス/長野県
キャベツ/茨城県
大根/北海道

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
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